Как добиться чистой кожи лица – 8 способов

Жизнь без прыщей. 7 шагов к здоровой коже

Многие считают, что прыщи – исключительно юношеская проблема. Действительно, по статистике, у 85–90% молодых людей в возрасте от 15 до 25 лет угревая болезнь встречается в хронической форме. Однако у 10–12% заболевание продолжается и после этого возраста.

Угревая болезнь насчитывает 4 стадии.

Важно
Часто усиление акне провоцируют эндо­кринные нарушения, желудочно-кишечные заболевания, психологические перегрузки, снижение иммунной защиты организма, инфекционные заболевания, очаги воспаления. Поэтому дерматологи нередко направляют своих пациентов с угревой болезнью на консультацию к гастроэнтерологу, иммунологу, эндокринологу, гинекологу или стоматологу.

Относительно легкие – первая и вторая. Они проходят практически без воспаления, лишь с единичными прыщиками и гнойничками. При первой стадии открытые и закрытые сальные пробки (комедоны) только на лице, при второй – на лице и на теле: на спине, на плечах, в зоне декольте. Третья и четвертая стадии – это уже серьезные воспалительные реакции: внутри сальных протоков формируются глубокие воспаленные узелки и гнойнички, которые оставляют после себя грубые рубцы, синюшно-бордовые пятна, вызванные расширением капиллярной сети, неровную пигментацию кожи.

Главная причина угревой болезни – себорея, то есть усиленная выработка кожного сала, а также скопление на поверхности кожи большого количества ороговевших клеток эпидермиса. Они забивают устья волосяных фолликулов и пор, образуя сальные пробки. В закупоренных порах создаются благоприятные условия для размножения пропионовых бактерий, которые относятся к анаэробной микрофлоре, то есть развиваются вне кислорода.

Грамотный уход за кожей – едва ли не главная составляющая лечения угревой болезни. Он складывается из нескольких шагов.

1-й шаг. Регулярное удаление избытка кожного сала

В этом поможет специальная косметика для ухода за проблемной кожей, которая будет действовать нежно и деликатно. При этой проблеме нельзя умываться горячей водой с мылом, поскольку это ведет к обезвоживанию кожи и усиленному производству кожного сала. Кроме того, горячая вода еще больше расширяет и без того достаточно крупные поры. Правильно использовать для умывания теплую воду, а заканчивать холодной или протирать лицо кубиком льда: холод сужает поры и тонизирует кожу.

Для удаления избытка сала можно применять 2–3 раза в неделю очищающие маски и гоммажи на основе косметической глины. Они бережно справляются с этой задачей.

2-й шаг. Отшелушивание омертвевших клеток рогового слоя

Для этого используются поверхностные химические пилинги на основе гликолевой и молочной кислоты, а также энзимные пилинги, которые хорошо разрыхляют поверхностный слой ороговевших клеток и мягко удаляют их. Хорошее кератолитическое действие оказывают также препараты с салициловой кислотой.

При воспаленных узелках нельзя применять скрабы и мочалки: они будут раздражать кожу. К ним можно будет вернуться, когда стихнет воспаление, и то пользоваться ими не чаще одного раза в неделю.

3-й шаг. Антибактериальная обработка кожи

Здесь также важно действовать очень бережно. Можно использовать лосьоны с 2,5%-ным бензол пероксидом. Более концентрированный раствор может вызвать раздражение. Под запретом и спиртосодержащие средства, которые также агрессивны по отношению к коже и слишком сушат ее. Хорошим антибактериальным эффектом обладают и некоторые натуральные антисептики на основе масла чайного дерева, экстракта тысячелистника и т. д.

4-й шаг. Увлажнение кожи

Оно помогает оздоровить кожу. Для восполнения водного баланса кожи важно использовать средства с мочевиной, гиалуроновой кислотой, натуральным увлажняющим фактором.

5-й шаг. Защита от солнечных лучей

Для этого предпочтительно использовать кремы с физическими УФ-фильтрами, например, оксидом цинка: они меньше раздражают кожу.

6-й шаг. Коррекция питания

Надо ограничить жареное, острое, соленое, сладкое, есть больше овощей и фруктов, отрубей и других богатых клетчаткой продуктов. Полезны при угревой болезни нежирный творог, кефир, йогурт, простокваша, каши из цельнозерновых злаков.

7-й шаг. Повышение иммунитета

Справиться с этой задачей помогут иммуностимуляторы растительного происхождения: экстракты эхинацеи, лимонника китайского, женьшеня, элеутерококка. Повысить защиту организма поможет также прием витаминов А, В, С, Е, а также макро- и микроэлементов: серы, цинка, магния, меди, селена и кальция.

Читайте также:  Как повторить макияж Тейлор Хилл?

6-й шаг. Коррекция питания

Три правила идеальной кожи

Состояние эпидермиса зависит от воздействия внешних факторов и гормональных изменений.

Поэтому, чтобы добиться идеального эпидермиса, важно соблюдать три правила:

  1. Правильное очищение. Эпидермис – как и любой другой орган человеческого тела, способен самоочищаться и регенерироваться. Но, из-за постоянного воздействия агрессивных веществ из вне, механическим повреждениям и неправильному уходу, эти процессы замедляются. Поэтому важно регулярно делать пилинги и умываться со специальными очищающими средствами;
  2. Питание. Напитанное лицо всегда имеет ровный и красивый цвет, не нуждается в специальных косметических средствах и отлично переносит перепады температуры. Самый простой способ обеспечить это – пользоваться подходящими кремами;

Уход за сухой кожей

  • Увлажнение. Если хочется сделать идеальный тон лица, то без интенсивной гидратации просто никуда. В процессе развития, роста и выполнения определенных функций, клетки эпидермиса быстро теряют заготовленную влагу. Из-за этого кожа становится сухой, шелушащейся, замедляются процессы самоочищения и нарушается работа сальных желез. Немногие знают, но именно недостаток влаги – основная причина появления прыщей и угрей.
  • Супермягкий скраб для кожи

    4. Правильно увлажняйте кожу

    Правильно — изнутри. Пейте больше чистой воды.

    По поводу кремов:

    Многие считают, что увлажняющий крем напитывает кожу влагой. Это не так. Он просто сохраняет ту влагу, которая уже есть внутри кожи и которая ежесекундно испаряется наружу. Увлажняющий крем просто помогает замедлить этот процесс.

    Рекомендую наносить такое средство сразу после умывания на чуть влажную кожу. Отдавайте предпочтение гелевым консистенциям.

    Правильно — изнутри. Пейте больше чистой воды.

    Маска для лица с пищевой содой

    Пищевая сода балансирует рН уровень кожи, что очень важно для поддержания чистой кожи. Сода также отлично отшелушивает, сохраняет кожу от грязи и мертвых клеток кожи.

    — Смешайте одну чайную ложку пищевой соды с одной чайной ложкой воды или лимонного сока, чтобы получить скраб. Круговыми движениями втирайте пасту в лицо, ополосните лицо теплой водой и промокните насухо полотенцем. Используйте это средство два или три раза в неделю.

    — Порежьте свежий огурец толстыми ломтиками и протрите тщательно все лицо. Оставьте на ночь и смойте теплой водой утром. Делайте это ежедневно перед сном.

    Как самостоятельно ухаживать за кожей

    • У тебя есть такая вредная привычка, как курение? Самое время бросить курить, ведь это влияет не только на легкие и сердце, в первую очередь отражается на состоянии кожи: обезвоживает ее, ухудшает цвет и приводит к раннему старению (рекомендую почитать статью на эту тему «Антивозрастной уход за кожей лица»).
    • Увеличь свою дневную норму потребления воды до 2-2,5 л. Кожа станет более увлажненной, появится эластичность, и постепенно будет очищаться.
    • Снимай макияж! Никогда и не при каких обстоятельствах не ложись спать накрашенной. Когда на лице слой косметики, поры забиты и не поступает нормальное количество кислорода, кровообменные процессы замедляются, нарушается функционирование сальных желез. Результат – появляются воспаленные участки и жирный блеск.
    • Два раза в день (утром и вечером) умывайся с помощью геля или пенки для умывания. Кстати, при проблемной коже можешь пользоваться мылом из дегтя, которое поможет подсушивать угри.
    • Наноси увлажняющие кремы (дневной, ночной) и периодически делай маски. Можешь пользоваться покупными или сделать смесь самостоятельно из домашних продуктов. Отлично справляются с различными проблемами голубая, красная, черная, белая глина, овсяные хлопья, кисломолочные продукты, яйцо, фруктовые составы и травяные сборы. Не помешает и пилинг.
    • Выходя на улицу в жаркое время года, наноси солнцезащитный крем.
    • Не дави и не чеши прыщи. Ты можешь занести инфекцию, которая стимулирует появление новых угрей.
    • Постарайся обходиться без тонального крема, или хотя бы купи дорогое средство известного бренда.
    • Ешь больше фруктов и овощей, овсянку, хлеб из отрубей, а вот от жирной и жареной пищи откажись. Негативно влияют на состояние поверхности кожи сладости и слишком острая еда.
    Читайте также:  Индийский макияж: 20 фото макияжа индийских девушек и пошаговая инструкция

    Салонные процедуры: Косметологи умеют отлично бороться с проблемной и стареющей кожей. Сегодня существуют такие процедуры, как дермаабразия, когда выравнивают кожные покровы механическим воздействием специального прибора; можешь воспользоваться химическим пилингом (или же сделать мануальную чистку), который устранит ороговевшие клетки, уберет рубцы. Если у тебя на лице много черных точек и прыщей, сделай чистку.

    Гель лак дизайн – Золотой Маникюр

    Маникюр с золотом: красный, белый, черный с золотистыми вкраплениями + 150 ФОТО

    Маникюр с золотом: красный, белый, черный с золотистыми вкраплениями + 150 ФОТО

    Красный маникюр на Новый год: лучшие идеи яркого дизайна ногтей

    Новый год уже близко, и пора подумать о праздничном образе. В следующем сезоне будет господствовать Белая Металлическая Крыса. Она любит все яркое, блестящее и богатое. Поэтому красный новогодний маникюр будет как нельзя кстати для модниц, которые хотят выделиться на празднике и привлечь удачу на весь следующий год.

    Мы в Joy-pup.com уже писали о том, в чем встречать 2020 год Крысы. Теперь предлагаем вам подборку супер идей красного новогоднего маникюра 2020 с фото. Изучайте лучшие варианты дизайна ногтей для встречи Нового года.

    Вы можете комбинировать его с цветами, которые любит хозяйка этого года: белый, серебряный, серый, пастельный, коричневый.

    Список отличных фильмов ужасов 2019 для самых смелых зрителей

    Модный маникюр в золотых мотивах популярен не только осенью. Золотистыми блестками и фольгой можно украсить любой сезонный маникюр. В золотом декоре маникюр смотрится очень нарядно и богато, даже если в дизайне использованы минимум золотистых деталей.

    Классические техники 2020-2021

    Каким бы инновационным не был новогодний маникюр на короткие и длинные ногти 2020-2021, классика не теряет актуальности, превознося френч, омбре и лунный маникюр в лидеры нейл-арта в любом случае.

    Новогодний маникюр – не исключение. Мастера предлагают делать новогодний маникюр с градиентом в насыщенных и броских оттенках красного, бордо, марсала, синего, зеленого и т.п.

    В технике френч оригинально сочетать новогодний маникюр с нанесением разных фактур в одном маникюре, к примеру, матовая полоска и глянцевая основа, классический френч в сочетании с фактурной поверхностью, объединить одновременно лунный и французский дизайн, делать вертикальный и горизонтальный новогодний маникюр омбре, градиент тригольной формы и т.д.

    К тому же, не стоит забывать, что френч, омбре и лунный могут создать изумительный маникюр на Новый год в комбинации с рисунками и узорами зимней тематики.

    Не забывайте и о таких популярных и давно известных техниках, как зеркальный маникюр на Новый год, «кошачий глаз», мраморный, которые также удачно впишутся в новогодний лук.

    Каким бы инновационным не был новогодний маникюр на короткие и длинные ногти 2020-2021, классика не теряет актуальности, превознося френч, омбре и лунный маникюр в лидеры нейл-арта в любом случае.

    Использование обычного лака

    Да, возможно эта идея не является самой оригинальной, но точно она окажется самой простой. Так что, те барышни, кому очень сложно найти время на более серьёзный и основательный дизайн ногтей, вполне могут довольствоваться этим вариантом. Ведь что может быть проще, чем нанести понравившийся оттенок золотого лака на ногти и в результате получить богато смотрящийся nail-art.

    Классика тоже может и должна выглядеть по-новому. Да-да, мы сейчас говорим именно о фаворите миллионов модниц — французском маникюре, который вполне может стать ещё более волшебным в золотистых оттенках.

    Красный с блестками новогодний маникюр

    Чтобы сделать новогодний дизайн ногтей в красном цвете еще более ярким и запоминающимся, можно декорировать ногтевые пластины блестками:

    • можно остановиться на таком варианте как глянцевый нейл-арт с блестками «камифубуки», эти блестящие элементы могут быть разной формы и выполняться в разных цветовых решениях;
    • френч тоже может быть дополнен блестками в небольшом количестве или они могут полностью покрывать один палец;
    • на красный новогодний маникюр может наноситься елочная игрушка, чтобы ее отлично преподнести, она покрывается блестками;
    • дизайн может дополняться серебряным блеском, которые может занимать небольшую часть на ногте в виде полоски из блесток.
    Читайте также:  Беременная Кира Найтли примерила вечернее платье от Burberry (ФОТО+ВИДЕО)

    Поистине роскошно выглядит красный матовый маникюр с новогодним дизайном:

    Зеркальный новогодний маникюр с золотым лаком

    Новогодний маникюр с золотом можно выполнить во множестве вариантов. Для этого мастера нейл-арта используют лак с зеркальным эффектом, фольгу, золотые блестки или другие материалы для придания ногтям золотистого блеска. Драгоценный металл ассоциируется с богатством, роскошью, принадлежностью к высшим слоям общества.

    Все чаще зеркальный маникюр с эффектом металлик в золотых тонах можно встретить на улице, в офисе, на торжественных мероприятиях. Не обязательно дожидаться праздника, чтобы сделать такой броский дизайн ногтей. Но если по каким-то причинам вы не можете себе позволить такой цвет в повседневной жизни, стоит задуматься о новогоднем маникюре с золотым лаком, который будет наиболее уместен в праздничную ночь.

    Если говорить именно о зеркальном маникюре, то для создания такого эффекта можно использовать:

    • лак;
    • фольгу;
    • зеркальную пудру.

    Наиболее актуальные цвета в праздничную ночь – это красный, зеленый, синий, голубой. Эти оттенки уместны ежегодно. Они наиболее точно отображают рождественскую и зимнюю тематику в целом. Например, новогодний красно-зеленый маникюр с золотом прекрасно дополнит сдержанный образ и перенесет акцент на ваши руки.

    Красно-золотой френч

    Френч в ярких красках выглядит гармонично в обоих вариантах. То есть ногтевую пластину можно практически полностью окрасить красным, а кончик сделать сверкающим либо покрыть ноготь золотым и дополнить все алыми полосками. Помимо этого, полоска второго оттенка может быть как тоненькой и деликатной, так и более широкой и привлекающей внимание. Можно также добавить тоненький белый фрагмент между этими двумя частями.

    В последнее время особо популярен лунный маникюр, так называемый обратный френч. Основа окрашивается в любой оттенок красного, а лунула, образующая полумесяц, покрывается при помощи подходящего к нему золотистого.

    Так как основа обладает достаточной площадью, на паре пальцев стоит изобразить какие-то ненавязчивые орнаменты.

    Красно-золотой маникюр позволяет экспериментировать и комбинировать различные стили и детали. Тот же френч можно дополнить блестками и акцентами. Делается это следующим образом: все ногти, кроме безымянного пальца, покрываются глянцевым алым лаком, а оставшийся полностью закрашивается золотым. Затем на паре красных ногтей формируется золотистая лунула, а на оставшихся делается золотая растяжка.

    Кстати говоря, френч может быть и цветным, и шевроном, и французским с бантиками. В последнем случае ноготь приблизительно делится пополам, дальняя часть окрашивается в алый цвет, ближайшая – в нежно-розовый или белый, а на границе рисуется золотистый бантик. Нельзя забывать и про negative space, характеризующийся промежутками между красным и золотистым лаками.

    Следует добавить, что маникюр, выполненный в золотых и красных цветах, является одним из самых популярных под Новый год.

    Красный цвет с золотым и серебряным сочетанием

    Такое цветовое решение, по-настоящему, праздничное. Золото и серебро можно разбавить на красном цвете не только гель-лаком, но и жидким металлом, фольгой, а также стразами и бульонками. Этот декор легко преобразит любой стиль одежды.

    Используйте технику глубокого комбинированного маникюра. Хорошо обезжирьте ногтевую пластину, желательно повторить действие до четырех раз. Теперь нам понадобится каучуковая база, покрытие гель-лак, каучуковая база и жидкость для снятия липкого слоя.

    Снежинки

    Пожалуй, снежинки чаще всего встречаются в новогоднем, да и не только, нейл-арте. Снежинки в белом цвете на красном фоне или же инкрустированные снежинки, будь то частью всеобщего рисунка или же самостоятельным изображением, станут маст-хэв новогоднего дизайна ногтей в любом из стилей.

    Модный новогодний маникюр тяжело себе представить без роскошных изображений, что порой заставляют затаить дыхание даже требовательных почитательниц прекрасного.

    Добавить комментарий