Даутцен Крез практически обнажилась ради моды

Даутцен Крез

Супермодель из Голландии Даутцен Крус принадлежит к редкому в наше время виду красивых женщин – натуральных блондинок нордического типа. Красота этой высокой, статной голубоглазой девушки очень естественна и самобытна. Несмотря на полное соответствие модельным параметрам, в ней нет ничего кукольного или наигранного.

Даутцен принадлежит к малочисленной народности фризов (чуть более 400 тысяч человек). Это самый древний германский этнос, представители которого проживают в Голландии и на северо-западе Германии.

В 2010-х Даутцен регулярно входит в ТОП-20 мировых супермоделей. Семь лет подряд она была ангелом Victoria’s Secret.

Причём этот статус принцессы премиум-бренда нижнего белья она сохраняла даже после двух беременностей и родов, быстро возвращаясь в необходимую для бельевой модели безупречную форму.

Уникальность этой девушки состоит не только в очаровательной внешности, но ещё и в том, что в модельный бизнес она пришла самостоятельно, и не в подростковом, а уже во взрослом возрасте.

Её не открывали фотографы или скауты модельных агентств, она не выигрывала конкурсов красоты. Просто отправила снимки из своей любительской фотосессии в агентство, и там их оценили по достоинству.

Любимый образ Даутцен Крус и её фотографов – это крупные локоны и небрежные волны длинных волос. Иногда модель немного подкрашивает, делая их светлее и добиваясь эффекта омбре.

За свою карьеру Даутцен успела примерить множество амплуа – от нежной, трогательной и хрупкой девушки до огненной и раскрепощённой роковой женщины. В каждом из них она выглядит очень уверенно, органично и естественно.


Любимый образ Даутцен Крус и её фотографов – это крупные локоны и небрежные волны длинных волос. Иногда модель немного подкрашивает, делая их светлее и добиваясь эффекта омбре.

Даутцен Крес: «Прошлым вечером я согрешила…»

Какая фигура, какая удивительная фигура! Все жен­ское население парижской студии, где тридцати­однолетняя Даутцен Крес готовится предстать перед Патриком Демаршелье в узких кожаных жакетах и обтягивающих, как вторая кожа, юбках, в восторге от ее гибкого, мускулистого тела: «Как она это делает? Вот бы и нам так!» Потому что совершенно очевидно, что это результат не только или чисто голландской стати, а ежедневной работы над собой.

«Прошлым вечером я согрешила…» — смущенно улыбается мне Даутцен. Париж для нее — город со­блазнов. Не в смысле мужчин и канкана в брызгах шампанского, а в смысле камбалы в сливочном масле. Был грешок, что поделаешь. Но вообще супермодель — кремень. «Я — то, что я ем! Я тщательно выбираю все, что намерена в себя положить. Меня так воспитали».

Она родилась в нидерландской деревушке Истерме­ер во Фрисландии, земли у Северного моря. Так назва­ние произносится на западнофризском языке, кото­рый понимают аж четыреста двадцать тысяч человек в мире. Его охраняют, как тасманского волка, и Даутцен Крес один из послов и защитников этого языка. На нем она до сих пор говорит с родителями. У нее типично фризское имя Даутцен, что означает «голуб­ка». Национальный вид спорта — коньки. Вот и она с детства училась бегать на коньках по замерзшим каналам. Мама-­учительница кормила ее и сестру овощами с собственной грядки. Папа-психотерапевт учил правильному отношению к жизни. В детстве они с сестрой ездили в школу на велосипеде. Двенадцать километров туда, двенадцать обратно. Это полезно, это укрепляет ноги, говорила ей мама. Даже зимой. — И сейчас катаетесь? — Конечно. Всегда каталась, даже с ребенком и даже беременная. В начале карьеры, всего раз побывав до этого в большом городе Амстердаме, она сразу угодила в Нью­-Йорк. Прошла кошмар модельных коммуналок на десять девчонок в квартире и бесконечных кастин­гов, «на которых ты никому не нужна». Слава Vogue, ее нашел Стивен Майзел, и обложка итальянского номе­ра стала ее пропуском в новую жизнь, где она — знаме­нитость и одна из самых богатых манекенщиц мира.

Вместе с мужем, музыкантом и диджеем Саннери Джеймсом, они пожили в Нью­-Йорке, но оставили квартиру в Трайбеке ради дома в Амстердаме. Домой, на велосипед! А еще Даутцен любит пилатес и мечта­ет о регулярной йоге: «Это еще и прочищает мозги. Я хотела бы больше заниматься». Когда она дома, встает рано, потому что надо отвести в детский сад пятилетнего Филлена. «Принимаю с ним душ, чищу зубы, но не успеваю сделать макияж — времени нет». Когда она возвращается, там уже просыпается двухлетняя Миллена. Завтрак — морковка, цукини, шпинат, смузи с лимоном. «В овощи я добавляю еще не­много кокосового масла. Этот натуральный завтрак хорош для детей и взрослых, его легко есть утром».

Как и полагается северной Авроре, модель верит в витамины: «Витамин D очень важен, потому что не всегда достаточно солнца в наших широтах. И он помогает женщинам предохраняться от рака груди. Ну и конечно, магнезия и витамин С…»

Это не значит, что Даутцен — мрачный аскет: «Если я пью капучино, так уж с full fat milk, чтобы по­-настоящему насладиться вкусом. Но мне не нужно десять чашек в день, достаточно одной. Когда я хочу картошку фри, я ее ем, но, конечно, не целую сково­родку. Все дело в пропорциях».

Даутцен — сторонница грудного вскармливания и кормила детей, сколько могла, как и подобает дере­венской голландке. Но признается, что ценит свою работу еще и за то, что иногда может отдохнуть от ма­теринских обязанностей: «Я больше не таскаю детей на съемки, как раньше. И им спокойнее просыпаться в своей кроватке, и я утром могу поваляться в отеле».

Если есть возможность, она спит минимум семь часов и не любит засиживаться допоздна. «Встаю позд­но, провожу утро никуда не спеша и чувствую себя в это время такой восхитительно свободной».

За домом в это время следит папа­-диджей: «Муж дол­жен иногда оставаться с детьми. У меня есть жизнь, страсть, увлечение, своя работа. Это тоже важно, потому что, когда у вас появляются дети, легко потеряться, раствориться в них. Баланс между домом и работой дает вам чувство безопасности».

Правда, в командировки она теперь ездит реже и особенно внимательно следит за собой в это время: «Главное — пить много воды и правильно питаться. Например, крайне важны хорошие жиры, я всегда добавляю авокадо и кокосовое масло в салаты».

Она кажется такой уверенной в себе, но наверняка ее что­-то беспокоит в жизни? Женщина, состоящая в пятерке самых богатых моделей, в девятке самых сек­суальных и в сотне самых желанных, задумывается: «Как остаться верной себе? Я живу словно в стеклян­ной витрине, все вокруг говорят: «Вы прекрасны!» Но что это значит? Вечером, когда возвращаешься домой, ты понимаешь, что это не значит ничего. Тяжелые времена у нашего поколения: все испорче­но, все пусто, никакой радости у людей. Но у нас же все есть! Надо быть благодарными. И я пытаюсь быть благодарной», — Даутцен машет мне рукой и идет под софиты. Патрик заждался.

Стиль: Ольга Дунина. Прическа: Ward Stegerhoek/The Wall Group. Макияж: Christelle Cocquet/Calliste. Маникюр: Brenda Abrial/Jed Root. Модель: Doutzen Kroes/Viva Paris. Cет­-дизайн: Kaduri Elyashar. Ассистенты фотографа: Fred Bealet, Dovile Babraviciute, Jimmy Métier. Ассистент сти­листа: Pau Avia. Ассистент парикмахера: Pаl Berdahl. Ассистент визажиста: Ai Cho. Продюсеры: Elena Serova; Claire Le Doeuff/Art + Commerce. Ассистен­ты продюсеров: Ksenia Fino­geeva, Ekateryna Kudinova.

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

Фото: PATRICK DEMARCHELIER

Фото: PATRICK DEMARCHELIER

Фильмография Даутцен Крус

Дауцен Крус также всегда хотела сниматься в кино, поэтому она даже посещала курсы актёрского мастерства в Нью-Йорке. В 2011 году модель снялась в нидерландском историческом фильме “Новая земля” (нидерл. Nova zembla).

В филиале Амстердамского музея восковых фигур мадам Тюссо находится фигура Даутцен.

Даутцен Крус

У Даутцен есть младшая сестра Ренс, девочки с детства занимались конькобежным спортом. Больше того, Крус вспоминает, что ежедневно преодолевала около 25 км на велосипеде, чтобы добраться до школы и обратно. Все члены семьи придерживались правильного питания и здорового образа жизни.

Карьера

Параметры:

  • Рост: 178 см;
  • Вес: 56 кг;
  • Параметры фигуры: 89-61-92;

Девушка усердно работает и строит свою карьеру, выступает на модных показах, снимается для лучших журналов, а ее гонорары с каждым днем растут все больше и больше.

Кстати, именно из-за денег девушка когда-то и захотела начать модельную карьеру

За все время Даутцен Крез успела поработать с лучшими модными брендами, среди которых «Calvin Klein», «Gucci», «D&G» и это далеко не конец списка. Известно, что в «Calvin Klein» красавица пришла на смену актрисы Скарлет Йохансон, и вместо нее стала лицом аромата «Вечность».

Фото красавицы украшали лучшие модные издания мира:

  • Harper’s Bazaar;
  • Marie Claire;
  • ELLE;
  • Vogue;

И это лишь самые знаменитые из всех, в которых появлялись фото модели. Именно читатели Vogue в 2005 году выбрали Даутцен из многих других и дали ей звание «Модель года». На обложке этого же издания было размещено совместное фото Даутцен Крез и других моделей, среди которых любимая многими Коко Роша, Агнес Дейн, Хилари Рода и Саша Пивоварова.

Издатели назвали девушек «новым поколением успешных моделей»

В апреле 2006 года модель заключила многолетний контракт с лучшим косметическим брендом «L’Oréal» и по сей день появляется в рекламных кампаниях этой марки.

В 2008 году красавицу пригласили сделать фото для самого знаменитого календаря «Pirelli», а через некоторое время она стала работать с «Victoria’s Secret».

Сотрудничество именно с этим брендом продлилось у модели дольше всего, однако в настоящее время она по неизвестным причинам покинула ряды ангелов.

Издатели назвали девушек «новым поколением успешных моделей»

11 откровенных фильмов о молодости и сексуальности

Каждому человеку приходится пройти период, когда ты уже не ребенок, в крови бурлят гормоны и надо этот вопрос как-то решать. Мы собрали несколько фильмов, исследующих мысли, чувства и сложности, которые прилетают по голове вместе с началом сексуальной жизни.

Читайте также:  Еще есть время: пуховики oversize и с чем их сочетать

Париж, конец XIX века. Мари выдают замуж по расчету, чтобы отец мог расплатиться с долгами, а девушка, между тем, влюблена в поэта, который увлекается эротической фотографией. Она с охотой позирует ему в образах, не одобряемых общественной моралью, вовсю исследует свою сексуальность, ревнует к любовнице и в целом очень увлекательно проводит время вне дома. Фильм, разумеется, 18+.

The Dreamers, 2003

Париж 60-х бурлит, готов вот-вот разродиться студенческими волнениями. Но двое молодых людей и девушка совсем не интересуются происходящим за окнами, они дни и ночи напролет смотрят фильмы, кино становится их жизнью и фоном для сложных психологических и сексуальных отношений.

Nymphomaniac: Vol. I, 2013

Джо поставила себе этот диагноз еще в ранней юности и живет с ним уже много лет, отчаянно ища себя в сексе. В первой части фильма рассказывается о молодых годах, первой половине несчастий героини. Ларс фон Триер снял эротическую комедию, которая затем, во второй части, плавно перетекает в эротическую трагедию, изобилующую сценами секса, не волнующими, а удручающими.

Молодой учитель Эдди берется за ответственное дело: он организует уроки полового воспитания учеников. Сам он в этом не очень хорошо разбирается, поскольку никогда не ходил на свидания, так что эти знания оказываются полезными и для него самого.

How to Make Love to a Woman, 2010

Подросток Энди давно встречается с Лорен, но, когда приходит время перейти на новый уровень отношений, то есть к сексу, он каждый раз впадает в ступор и старается отсрочить это важное мероприятие. Проблема в том, что Энди не знает, что надо делать и как не ударить в грязь лицом. Поэтому он обращается за советом к разным знакомым и малознакомым людям.

Wild Things, 1998

Школьница Келли влюбляется в преподавателя и всеми правдами и неправдами пытается затащить его в койку. Дело не выгорело, и обиженная девушка обвиняет учителя в изнасиловании. Место он, конечно, сразу же теряет, но по большому счету ей никто не верит. И тут в полицию поступает новое заявление.

Normal Adolescent Behavior, 2007

Шестеро друзей — трое парней и три девушки — договорились никогда не разлучаться. Детские игры постепенно переросли в подростковые оргии. И такое положение всех до поры до времени устраивает. Но однажды Венди влюбляется в своего нового соседа и хочет завести нормальные отношения. Только вот друзья против.

Эрика — старшеклассница, которая развлекается, соблазняя взрослых мужчин, а потом шантажируя их и требуя денег за молчание. У нее появляется сводный брат Люк — толстый подросток-наркоман. Однажды он жалуется сестре, что в прошлом его домогался школьный учитель, но обвинения подростка все проигнорировали. Так что Эрика готова взяться за любимое дело и разобраться с преступником по-своему.

The Diary of a Teenage Girl, 2015

Минни переживает из-за внешности, с тревогой осознает проснувшуюся сексуальность и мечтает расстаться с девственностью. Чтобы разобраться в себе, она заводит аудиодневник, где подробно рассказывает о своих первых опытах и об интрижке с отчимом.

Jeune & jolie, 2013

Девушка из хорошей семьи занята подростковой проблемой поисков себя. Это занятие зачастую приобретает самые странные формы. Изабель увлекается проституцией не из корысти, а ради эксперимента и удовольствия. Близкие считают ее пай-девочкой и не подозревают, чем она занимается. Но тут однажды в гостиничном номере умирает один из ее постоянных клиентов.

Ultimo tango a Parigi, 1972

Юная эксцентричная парижанка знакомится с загадочным американцем, и у них завязываются довольно нездоровые отношения. Он не хочет знать ее имени и не называет своего, не желает, чтобы лишние подробности жизни вмешивались в их связь, и все-таки прошлое пробивается несмотря на запреты.

Молодой учитель Эдди берется за ответственное дело: он организует уроки полового воспитания учеников. Сам он в этом не очень хорошо разбирается, поскольку никогда не ходил на свидания, так что эти знания оказываются полезными и для него самого.

Снято: 20 обнаженных беременных звезд в глянце

Знаменитости не устают доказывать, что беременность – это не только красиво, но и невероятно сексуально. В свое время моду на откровенные фотографии в положении открыла Деми Мур, следом за ней повторила этот образ Синди Кроуфорд, а Шакира после подобной съемки сразу же отправилась в роддом… Сейчас тренд на «обнаженные» снимки набирает популярность и подобными кадрами делятся не только зарубежные, но и отечественные звезды. Редакция «К&З» решила вспомнить знаменитостей, которые, находясь в интересном положении, не постеснялись раздеться перед камерами.

Обычно сдержанная Натали Портман, находящаяся в интересном положении, решила раздеться ради проекта, который воплотила в жизнь знаменитая фотохудожница Энни Лейбовиц для журнала Vanity Fair. По задумке автора, беременная Портман должна была повторить образ Деми Мур, которая в 1991 году, будучи в интересном положении, появилась на обложке этого журнала полностью обнаженной. Многие поклонники поддержали актрису, заявив, что снимок получился очень нежным и чувственным.

35-летняя Ксения Собчак до последнего старалась скрыть свое интересное положение. Однако рано или поздно все тайное становится явным, поэтому супруга Максима Виторгана решила не дожидаться этого момента, а извлечь из своего положения максимум пользы. Телеведущая появилась полностью обнаженной на обложке журнала Tatler и поклонники отметили, что это фото – просто бомба! Женственное и невероятно трогательное!

Журналистка Катя Гордон, ожидающая появления второго ребенка, также решила поддержать «обнаженный» тренд и сделала несколько откровенных фотографий. «Я всю жизнь совершенно неосознанно разрываю стереотипы. Я на них натыкаюсь, и они меня раздражают, мне в них душно. Я вырываюсь из них как из кокона. Это вызывает раздражение или уважение. По-разному», – прокомментировала свое решение знаменитость. И добавила, что таким образом пыталась разрушить стереотип, что беременная женщина не сексуальна и должна вообще на время забыть о мужском влечении в свой адрес.

Можно с уверенностью сказать, что моду на голые «беременные» фотосессии ввела именно Деми Мур, которая появилась на обложке Vanity Fair в 1991, находясь на позднем сроке беременности. После этого провокационного снимка многие звезды решились повторить подвиг Деми и вслед за актрисой стали демонстрировать свое интересное положение.

А вот провокационная обложка с Синди Кроуфорд весьма позабавила ее фанатов. «Подвинься, Деми!» – гласил слоган обложки W, где в 1999 году супермодель продемонстрировала свое обнаженное тело. Среди журналистов даже появилась шутка, что Синди не поддерживает живот на снимке, чтобы свободной рукой столкнуть Деми Мур с трона. Если бы тогда они могли предположить, сколько звезд в будущем еще снимутся беременными и обнаженными, вряд ли Кроуфорд обвиняли бы в плагиате.

Эта обложка могла и не увидеть свет, ведь Шакира очень рисковала, снимаясь на позднем сроке беременности. Исполнительница должна была родить со дня на день, поэтому вся съемочная группа перепугалась, когда прямо во время съемок певица вдруг почувствовала схватки. Звезду тут же отправили в больницу, но там выяснилось, что схватки были не настоящими. Поэтому Шакира, как настоящий профессионал, вернулась на площадку, чтобы закончить откровенную фотосессию. Вот это мужество!

Кристина Агилера также до последнего старалась скрывать свою первую беременность, поэтому «обнаженная» обложка для издания Marie Claire имела ошеломляющий успех! А спустя некоторое время Кристина решила повторить свой подвиг и снялась для издания V Magazine, будучи беременной вторым ребенком.

Джессика Симпсон тоже решила сняться обнаженной на последних сроках беременности. Исполнительница с удовольствием позировала для обложки журнала Elle. Правда, сразу после родов знаменитость поправилась на 30 килограммов и очень долгое время не могла вернуть свою форму. Однако практически дойдя до отчаяния и нервного срыва, она все же взяла себя в руки и за несколько месяцев изменилась до неузнаваемости!

В 2006 году Бритни Спирс, находясь на шестом месяце беременности, снялась обнаженной для обложки Harper’s Bazaar’s, а затем повторила свой подвиг, появившись на обложке Q в совершенно другом образе. Исполнительница устроила целое шоу «переодеваний» из своей беременности.

Клаудия Шиффер не просто снялась обнаженной для обложки журнала Vogue Deutsch, а продемонстрировала, насколько прекрасной может быть женщина, ожидающая третьего ребенка. Кстати, супермодель, которая заявила, что ей нравится быть беременной, фотографировал сам Карл Лагерфельд.

Моника Беллуччи дважды принимала участие в откровенных съемках для обложки журнала Vanity Fair. Так, например, в 2004 году звезда ждала дочь с необычным именем Дева от Венсана Касселя и позировала для издания обнаженная на фоне природы. А вот во второй раз, спустя 6 лет, когда Моника была беременной второй дочерью, она позировала для обложки в кружевном шелковом пеньюаре и старалась прикрыть живот.

Мэрайя Кери, ожидающая двойню, разделась для издания Life&Style. «Я чувствовала себя беззащитной, в то время как фотограф щелкал затвором… Но в то же время я понимала, что не могла упустить эту уникальную возможность запечатлеть период моей первой беременности. Моей целью было поделиться этим прекрасным моментом со своими фанатами. Мои малыши все время толкались, особенно, девочка, которая наверняка вырастет настоящей звездой», – признавалась в интервью исполнительница.

Милла Йовович решила последовать примеру своих коллег и приняла участие в откровенной съемке для издания Jane. Также в интервью журналу звезда призналась, что ей нравятся свои «новые», более женственные, формы и особенно грудь. «Я хотела родить здорового ребенка с нормальным весом и поэтому ни о чем другом не думала. Мой гигантский живот приводил всех в шок, а пресса писала, что я ожидаю двойню», – рассказала актриса.

Даутцен Крез, также как и Кристина Агилера, до последнего скрывала свое интересное положение и на некоторое время пропала из поля зрения прессы. Каково же было удивление журналистов, когда Даутцен снялась для издания Glamour, продемонстрировав округлившийся живот. «Мы искренне рады сообщить вам приятную новость: мы снова в положении. У нас будет ребенок!», – прокомментировала бывший ангел Victoria’s Secret.

Читайте также:  Дубленка из овчины мужская: с капюшоном, короткая, кожаная, пилот, из натуральной, с воротником, длинная, замшевая

А вот Миранда Керр переплюнула своих коллег и на шестом месяце беременности полностью разделась для обложки W magazine. Известный фотограф Патрик Демаршелье запечатлел знаменитую модель, которая с нежностью смотрит на свой живот и без стеснения демонстрирует грудь и свою любовь к искусству. «Для меня семья и дети – это жизнь», – призналась в интервью Миранда.

Брук Шилдс снялась в откровенной фотосессии для обложки глянцевого журнала Vogue в 2003 году. Однако звезда не решилась обнажиться полностью и сфотографировалась в мокром платье, которое, пусть не до конца, но все же скрывало округлившийся живот знаменитости.

35-летняя Кортни Кардашьян приняла участие в фотосессии для французского журнала DuJour. В интервью знаменитость призналась, что ей нравятся ощущения во время беременности, потому что она находится в полной гармонии с собой. А вот поклонники не оценили такую откровенность и осудили Кортни за излишнюю распущенность.

33-летняя экс-солистка Destiny’s Child Келли Роуленд, которая считает, что беременные женщины должны гордиться своим телом, разделась для американской онлайн-версии журнала Elle. Исполнительница призывает прекрасную половину человечества не стесняться своего положения и быть в гармонии с собой.

А вот Миранда Керр переплюнула своих коллег и на шестом месяце беременности полностью разделась для обложки W magazine. Известный фотограф Патрик Демаршелье запечатлел знаменитую модель, которая с нежностью смотрит на свой живот и без стеснения демонстрирует грудь и свою любовь к искусству. «Для меня семья и дети – это жизнь», – призналась в интервью Миранда.

cinematographua

  • Добавить в ДРУЗЬЯ
  • RSS

Шайа Лабаф

Яркий Натурал по Кибби Ирина Шейк и другие – Описание и рекомендации

Дорогие яркие незабываемые ФН! Добро пожаловать в наши стройные ряды. И сегодня у нас пополнение, знаменитая модель красотка, Ирина Шейк, теперь с нами! В сети очень много было споров, является ли Ирина софт драматиком по Кибби или ярким натуралом. Почему-то обыватели считают, что яркий натурал должен носить мешок из-под картошки, перевязанный бечевкой и выглядеть великолепно. К слову, яркий натурал, благодаря своему строению тела, действительно может вынести на себе и серую мешковину. Однако.

Однако, яркий натурал может блистать, также, как и многими любимый типаж Софт Драма по Кибби, например, Беллу Хадид, часто относят к мягкому драматику, но она Чистый драматик , у нее линии породы Доберман и это комплимент с +++, а модель Кендалл Дженнер как раз также Яркий натурал. К звездной плеяде примыкает и яркий фнчик Барбара Палвин, американская певица и актриса Зендая, актриса Шейлин Вудли, исполнившая роль Трис, в фильме “Дивергент”, супермодель Синди Кроуфорд, молодая немецкая актриса из “Восточного ветра: Оствинд” Ханна Бинке . Я сама являюсь представителем Яркого натурала, и открытие это пришло не сразу. Мой рост 1м 73 см, при этом у меня есть талия, а плечи не похожи на оглобли, но тело удлиненное. Руки, ноги, длинная спина. Небольшая голова по отношению к телу. И это очень видно, если волосы из гривы собрать в гладкую прическу. С системой Кибби знакома уже с лет так, пять. За это время причисляли ко многим типажам. Это были и гамины, всех видов, и романтики, и софт драма, и драма.

Кто-то видел на фотографиях признаки спокойного лица и сильного независимого духа. Потому сразу предлагались драматик- классик, чистый классик. Знаете, а ведь это очень увлекательно копаться в себе, узнавать про себя нечто новое. Дожив до 30 лет, только сейчас мне открывается знание о моей красоте. Не кому-то со стороны, а именно самой себе. Это очень круто, приходить в магазин и выбирать уже то, что знаешь по рекомендациям. Подбирать косметику также удобно. Ведь у каждого типажа свои текстуры. Где-то они пересекаются, на полюсах типов Кибби, где-то диаметрально разнятся. Так вот, не сразу мое сопротивление сдалось, прежде чем моя натура позволила себе увидеть Яркого натурала в зеркале. Возможно, потому, как неправильно преподносят такой яркий открытый, с большой харизмой, типаж Кибби.

ФН представляют часто ломовыми тяжеловозами, есть такие мощные лошади, обладающие силой и выносливостью. У них еще на ногах будто пушистые кисточки. Или пишут, что ФН – это крестьянки в поле с косой, серпом и молотом. После такого прочтения типажа, мало кому захочется оказаться им.

Типажу Яркий натурал в какой-то степени подходят картины знаменитого художника, скульптора, педагога, графика Александра Александровича Дейнеки. Его картины наполнены спортивным духом, гимном здоровья и бодрости. На его полотнах изображены статные красивые девушки. Очень похожие на наш типаж ФН.

Тот кто научился видеть самого себя, как все же удалось и моему противоречивому характеру, сразу увидит в Ирине Шейк, такое же строение тела, идентичные пропорции. Рост может быть разным. Тут важнее даже впечатление, насколько визуально вы смотритесь выше. Больше всего Яркого натурала портит сетка и тоненькое кружево, и сильное обтягивание по фигуре в одежде. Посмотрите на фотографии Ирины, представленные в слайдере ниже, с ней совершенно не сочетаются такие вещи. И это при том, что Ирина модель, стройняшка, красивая женщина с длинными ногами.

Но когда мы, Яркие натуралы в тонком кружеве, похожем, на паутинку, то наш вид становится грузным, оплывшим. Будто Яркий натурал взял да и прибавил килограмм 5 сразу. Да, неправильная одежда, может заставить выглядеть даже самых красивых ФН плохо. Посмотрите на фото в кружевном топе, не идет такой блеск и тонкость Ирине, ее лицо начинает выглядеть слишком очерченным, грубоватым. Моя форма лица такая же, как у Ирины.

Но у Ирины Шейк больше драмы, больше амазонистости. Мне повезло на бейби-фейс. Это когда типаж модели, как у ДжиДжи Хадид, Кендалл Дженнер. Такие ФН очень похожи на школяров выпускников и студентов. Но не, как типажи Яркий гамин, Чистый гамин. Гамины выглядят очень нежными, трогательными, беззащитными. Если сравнивать со стилем и линиями в одежде, им подойдет школа в Корее, Японии. Там очень часто встречается такой типаж. Посмотрите дорамы на эту тему, очень интересно. А ФН эдакие спорт – шик стиль студенты, сюда можно примешать и американские колледжи.

Вспомните светловолосую ФН Блейк Лавли , которая играла роль Серены ван дер Вудсен в сериале “Сплетница”. В ней и чувственность, и шик, и спортивность, и сексапильность просто волной. Конечно, все Яркие натуралы абсолютно разные. И телом вы можете быть похожи на Синди Кроуфорд (ФН), а лицо будет более классическим, как у красавицы Даутцен Крез (ФН) или же более милым и нежным, как у певицы и актрисы Селены Гомес (ФН).

Всему натуральному семейству очень идут парки с большим мехом. У Мягкого натурала парки будут на кулиске, приталенными. Мех может быть пошелковистее. А вот Чистым Натуралам и ФН прекрасно и в прямом удлиненном силуэте.

Знаете, как по юбке отличить ФН от Сд? Очень просто. Возьмите и примерьте длинную обтягивающую юбку, чтобы облегала бедра. Нам, ФН в чистом виде это не пойдет. Мы будет казаться колонами с плечами, даже если есть талия и плечи не огромные. Нужно будет добавить сверху какой-то просторный пиджак нараспашку, кардиган. Тогда силуэт будет уравновешен. А СД другое дело, потому что в них нет спортивности, как у ФН по Кибби.

На фотографии вы видите Ирину Шейк в облегающем платье с тонким кружевом. Конечно, Ирина все равно очень красивая. Однако. Однако, платье в духе Моники Белуччи (СД) ее сильно упрощает, лицо приобретает не тот посыл, который мог бы быть. Проще говоря, дешевит образ. Из хорошего – обувь с широкими элементами и растрепанная прическа. Сама часто такую делаю. Тут главное, научиться видеть, в чем человек действительно круто выглядит, а в чем – будто не в своей одежде.

Насчет обуви, нам действительно нужны крупные ремешки, переплеты, устойчивые каблуки. Также тем у кого в лице драмы мало, прекрасно подойдет обувь с стесанным по краям квадратной формой. Выбирая обувь смотритесь в зеркало в полный рост. Если вы видите, как обувь будто исчезает из-под ног, под вашим ростом, и ноги будто втаптывают ее в пол, значит это не ваш вариант. Ярким натуралам по Кибби очень идут спортивные босоножки на высокой платформе. Ноги кажутся очень длинными и красивыми. Главное соотносите любые вещи со своим ростом. Нельзя ФН мелкого и среднего. Только крупное сделает ваш образ красивым и пропорциональным. Иначе на фоне некрупного вы будете казаться крупными сами.

Наши друзья в материалах должны иметь вес, чтобы визуально соответствовать ширине кости. Даже нижнее белье подойдет с набивкой под бархат, вельвет, парчу. Слишком гладкие, тонкие, с невесомым кружевом модели будут смотреться бедно и гротескно на косточках ФН. Также Ярким натуралам очень идет спортивное белье. Топы, майки, мы в них будто родились. Купальники красиво смотрятся слитные, удлиненные, потому как подчеркивают вертикаль. Глубокие вырезы смотрятся стильно. Халаты для дома идут по линиям кимоно. с широкими рукавами, с длинным подолом. Есть платья с запахом, а есть вот такие халаты. Для дома очень удобно и красиво. Причем на нас, ФН такие халаты смотрятся именно, как платья с показа модного Дома от кутюр. На фото вы видите хороший пример ФН образа на Ирине. Объемная куртка сверху, открытая шея, узкий низ, прекрасные высокие ботфорты. Смотрится отлично.

У нас есть свои киты, на которых строится образ. Макияж, прическа, вертикаль, акценты. Макияж должен быть обязательно, без него наша выразительность теряется. Нам Ярким натуралам не нужно много сияющего блеска на губах и глазах. Больше всего идет матовый облик, без излишнего сияния. Мой макияж прост и сразу выделяет лицо: очистите лицо тоником, нанесите немного крема, дайте впитаться. Далее в ход идет капелька тонального крема, на участки где поры, около носа. Вбиваем пальцами, наносим пудру, после этого тушуем румяна углом к вискам. Потом тенями прокрашиваю брови, на веко наношу стрелки или коричневым карандашом или черным фломастером – подводкой. Тушь повыразительнее, ФН не идет не выразительный вид. Два слоя нужно. И губы, обвожу карандашом контур, мой карандаш темный коричневый. потом более светлую помаду в центр, тушую. В макияже ФН не нужны резкие обводки, тушевка очень хорошо работает. Получается эффект омбре, как при окрашивании. Вот такой макияж, где оттенки все приглушенные, но не до состояния моли, очень хорошо работает.

Читайте также:  Какие туфли сегодня в моде? 9 самых популярных моделей

Теперь кит прически. У ФН она должна быть взбитая и пышная, никаких зализов и проборов по центру. Львиная грива, у ФН волосы обычно хорошие и густые, волнистые сами по себе. Или прямые толстые. Блеска у нас нет, волосы больше пористые и матовые, будто мы пришли с песчаной экспедиции. Пышная прическа с ассиметричным пробором позволяет выглядеть не только стильно, но и уравновешивает тело, пропорции, лицо выглядит более красиво в прядях волос. Хорошо пользоваться лаком для объема. Без пышной шапки волос трудно построить образ даже с мейком.

И третий кит, самый жирненький и синий), вертикаль и объем. ФН лучше забыть про обтягивающую одежду, про платья без рукавов, про закрытое декольте, шею. Иначе все наше красивое тело будет задыхаться от стягивания, а мы будем казаться огромными и неповоротливыми. Оверсайз – все для нас. Только раньше я этого не понимала, чем больше яркие выглядят свободными, теми самыми дикими мустангами Камаргу, тем лучше. Раньше носила размер s, теперь выбираю m, а еще лучше L.

Чем больше размаха в одежде, особенно сверху, низ то может быть узкий (скинни прекрасно подходят), тем круче. Удлиненные спинки в моделях – это тоже все наше, глубокие вырезы, показывающие шею, прекрасны! Широкие рукава – раструбы легки и воздушны. Отлично сидят прямые юбки, без обтягивания на бедрах. Такие юбки и платья с прямым или ассиметричным подолом подчеркнут ваши стройные ноги. Платья по фигуре, тоже прекрасны. Пусть они будут до коленки или ниже.

У рубашек обычно есть воротник с углами, я его подворачиваю внутрь, без этих углов намного лучше. Не забывайте про вертикаль одним цветом или схожих оттенков. Нам нельзя делить фигуру на две части, на черное и белое. Наша стройность сразу куда-то пропадет. Даже ремень, пояс на талии разрушает наши фн – ские сильные стороны. Или добавляйте сверху удлиненное, кардиган, пиджак, жакеты. Самая страдающая часть у наших свободных – это линия бедра. Одежду лучше выбирать ниже этой точки, тогда силуэт выходит стройным. Еще у нас мощные коленные чашечки и их может, и стоит прикрывать, но, как мне кажется ноги, и в коротких платьях выглядят очень симпатично, за счет подтянутости, стройности и некой поджарости.

Украшения можете носить крупные, яркая эмаль, стекло, необработанные природные материалы. Главное, чтобы они были очень крупными по отношению к росту в целом. А можно и вообще не носить ничего. Тут уже как кому пожелается. Сумки крупные, без блеска, без моря страз (если это не ФН – гламур и спорт – шик) широкие ручки, длинные ручки, квадратно скругленные очертания, бахрома. На фото в пальто Ирина Шейк выглядит достойным ФН, но эта маленькая красная сумка, просто недоразумение.

Стиль будет разный у каждого из ФН, кто-то предпочтет классику, кто-то бохо, кто-то винтаж, и адаптацию под Софт Драму. Даже в одном типаже все равно разные настроения и характеры. Но ногой топнуть мы можем) и постоять за себя, и других. Еще часто у нас Ярких, дорогу и “который час” спрашивают прохожие. Потому что мы, как солнца лучики летом, сколько бы не строили из себя неприступных драматиков, дружелюбность на лице написана. И загар идет нам, природным детям, как родной. И улыбка, красивая, и широкая, и жизнерадостность. И многие стили можно адаптировать для себя. Главное помнить о открытости одежды, объеме, воздушности. Чтобы видели вашу красоту, дорогие и красивые ФН, а не одежду.

Вспомните светловолосую ФН Блейк Лавли , которая играла роль Серены ван дер Вудсен в сериале “Сплетница”. В ней и чувственность, и шик, и спортивность, и сексапильность просто волной. Конечно, все Яркие натуралы абсолютно разные. И телом вы можете быть похожи на Синди Кроуфорд (ФН), а лицо будет более классическим, как у красавицы Даутцен Крез (ФН) или же более милым и нежным, как у певицы и актрисы Селены Гомес (ФН).

Правила и принципы питания

Безуглеводная диета является очень эффективной, но чтобы похудение неделя за неделей проходило без последствий для здоровья и ухудшения самочувствия, нужно правильно выстраивать меню и придерживаться некоторых правил:

  1. Нужно есть не реже 5 раз за день, не допуская появления чувства голода.
  2. Ужинайте за 3 часа до сна, но не позднее 8 часов вечера.
  3. Составляйте меню на неделю самостоятельно, добавляя разрешенные и исключая запрещенные продукты.
  4. Не запивайте еду, пейте минимум через полчаса после приема пищи.
  5. Выбирайте такие способы термической обработки: варка, запекание в духовке, на гриле, тушение, приготовление на пару. Если же без жарки не обойтись, используйте для процесса льняное либо оливковое масло.
  6. Не исключайте из рациона углеводы полностью – это может привести к нарушению работы всех органов.
  7. Пейте 1,5-2 л воды в день.
  8. Увеличьте физические нагрузки либо начните заниматься спортом – чтобы подтягивалась кожа и укреплялись мышцы.

Углеводы поступают в организм только утром в количестве 20 г, а в оставшееся время для обеспечения энергии он будет поглощать глюкозу из собственных запасов.

Меню безуглеводной диеты

Разнообразие для похудения на белковом рационе – понятие утопичное, поскольку большая часть продуктов питания носит углеводный характер. Помимо сладостей (можно мороженое пломбир), хлеба, муки и алкоголя (особенно пива), человек лишается макарон и каш (некоторые диеты разрешают гречку), части фруктов, крахмальных овощей – картофель, свекла. Из оставшегося составляется меню безуглеводной диеты с обязательным обильным питьем.

Неделя на похудение и минус 5 кг? Если воспользоваться этим безуглеводным меню, шансы воплотить задумку в жизнь есть. Дни делятся на четные и нечетные, рацион скудный, но не голодный. Данное меню безуглеводной диеты на неделю разрешает добавлять 1 перекус горстью орехов, если настиг голод. Пример такой схемы:

Рецепты для безуглеводного питания

Пицца без теста


Требуется: куриная грудка, овощной бульон, яйца, коричневый рис.

Меню на неделю

Понедельник

  • Завтрак – варёное яйцо, овощной сок.
  • Обед – суп с куриной грудкой, обезжиренный творог.
  • Ужин – нарезка помидоров, шампиньонов, зелени под оливковым маслом, кофе.
  • Перекусы можно делать 2 раза: апельсин (яблоко), гость очищенных орехов, йогурт не калорийный.

Вторник

  • Завтрак – кефир или йогурт, омет белковый.
  • Обед – салат с кусочками обезжиренной рыбы, напиток без сахара.
  • Ужин – суп из чечевицы.
  • Перекусы: 100 граммов консервированных бобовых, свежевыжатый сок.

Среда

  • Завтрак – омлет, напиток без сахара.
  • Обед – кефир, бульон с кусочками курицы (ветчины)
  • Ужин – запеченная (на пару) сёмга, чай.
  • Перекусы: яблоко, 50 граммов миндаля, ломтик твердого сыра.

Четверг

  • Завтрак – булочка из цельнозерновой крупы, чай.
  • Обед – суп из овощей, молоко.
  • Ужин – салат с грудинкой курицы без кожицы (нежирной говядиной).
  • Перекусы: 100 граммов ананаса, один банан.

Пятница

  • Завтрак – напиток, творог низкокалорийный.
  • Обед – рагу из овощей без крахмала, миндаль.
  • Ужин – паровая рыба, нарезка под оливковым маслом.
  • Перекусы: яблоко или апельсин.

Суббота

  • Завтрак – чай, сырок.
  • Обед – чечевичный суп, чёрный ломтик хлеба.
  • Ужин – плов, свежевыжатый сок.
  • Перекусы: кефир обезжиренный, чай.

Воскресенье

  • Завтрак – творог, йогурт.
  • Обед – варенная куриная грудка, ломтик яблока.
  • Ужин – овощной суп, паровые грибы.
  • Перекусы: грейпфрут, горсть миндаля.

  • День 1. Чай без сахара (можно зелёный), 2 стакана воды, мясо курицы без кожицы, 1 стакан отвара ромашки, 300 мл свежевыжатого овощного сока.
  • День 2. 2 стакана чая, вода, 200 грамм грейпфрута, шампиньоны, помидоры, кефир, йогурт, горсть орехов.
  • День 3. Постное мясо на пару, вода, чая мелиссы, яблоко.
  • День 4. 50 грамм ветчины, чашка кофе, 200 грамм овощного рагу, 1 литр воды, зелёный чай.
  • День 5. 1 вареное яйцо, 150 – 180 куриной грудки, 150-200 чечевичного супа, кефир.
  • День 6. Грейпфрут (апельсин), белковый омлет, три стакана воды, молоко, горсть миндаля.
  • День 7. Чашка кофе без сахара, молоко, 200 грамм красной рыбы или мяса, овощной салат.

Постоянная

В данном режиме питания углеводы ограничивают на постоянной основе. Их содержание в рационе обычно не превышает 20 грамм в сутки. Меню состоит в основном из белков и жиров. В небольшом количестве присутствуют овощи в любом виде. В первую неделю может ощущаться слабость, головокружения. Когда организм перейдет в кетоз самочувствие улучшается, ощущается прилив сил.


Во время безуглеводной диеты обязательно пить достаточное количество чистой воды, 8-10 стаканов в сутки. Это необходимо для хорошей перистальтики. Безуглеводная диета подразумевает уменьшение в рационе продуктов, богатых клетчаткой (крупы, фрукты, некоторые овощи), поэтому стул может быть нерегулярным. Достаточное количество жидкости решает эту проблему.

Допустимые продукты для употребления

При использовании безуглеводной диеты количество употребляемого белка должно быть значительно выше, чем при обычном питании. Может происходить разрушение белка из-за отсутствия энергии поступающей из углеводов.

Для предотвращения сокращения мышечной ткани необходимо включать в рацион большое количество продуктов, таких как: творог, яйца, рыба и курица.

Углеводы в меню ограничиваются лишь употреблением шпината, брокколи, а также других зеленых овощей.

К жиросодержащим продуктам, включаемым в рацион, относятся: масло, сыр и красная рыба.


К жиросодержащим продуктам, включаемым в рацион, относятся: масло, сыр и красная рыба.

Добавить комментарий