Как завязать бандану на голове: как завязывать бандану на мальчиков или на мужчине

«Понятная и любимая классика»:

Распространены 2 основных способа: в первом владелец косынки приобретает лихой ковбойский вид, а во втором – как будто спасается от ангины. Прочитайте внимательно инструкцию и выберите подходящий вариант.

Другие варианты завязывания банданы

Всегда находятся люди, которые стремятся изо всех сил выйти за рамки общепринятых правил. И никто иной, как они придумали другие способы ношения банданы. Самые популярные варианты нестандартного использование банданы:

  1. Бандана, завязанная на шее в дуэте со строгим классическим костюмом. Костюм в этом случае выбирается нейтральных тонов, платок, как аксессуар – яркий.
  2. Летом многие девушки используют платок, как повязку на ручку сумки или цепляют ее на рюкзак. Цвет при этом выбирают ярко-вызывающий. Хвосты в таком случае оставляют свисающими.
  3. Использует часто ее молодежь, как напульсник или, как украшение, типа браслета.
  4. Длинный платок-бандану используют, как пояс на брюках или юбках вместо традиционного ремня. К джинсам в таком варианте лучше всего подбирать шифоновые изделия или хлопковые. Иго можно использовать как способ добавить образу загадочности и неординарности.

Любое использование и стиль ношения бандан считается модным, стильным, эффектным. Ищите свой и используйте, как способ выигрышно выделить себя в своем окружении.

  1. Бандана, завязанная на шее в дуэте со строгим классическим костюмом. Костюм в этом случае выбирается нейтральных тонов, платок, как аксессуар – яркий.
  2. Летом многие девушки используют платок, как повязку на ручку сумки или цепляют ее на рюкзак. Цвет при этом выбирают ярко-вызывающий. Хвосты в таком случае оставляют свисающими.
  3. Использует часто ее молодежь, как напульсник или, как украшение, типа браслета.
  4. Длинный платок-бандану используют, как пояс на брюках или юбках вместо традиционного ремня. К джинсам в таком варианте лучше всего подбирать шифоновые изделия или хлопковые. Иго можно использовать как способ добавить образу загадочности и неординарности.

Как правильно завязывать бандану

Как правильно завязывать бандану. Инструкция к применению: Уровень сложности: Легко Что вам понадобится: Бандана (1 шт). Прямые руки (2 шт.) (правая и левая 🙂 Креативная голова 🙂

И всё-таки нельзя дать однозначный ответ на вопрос «как правильно завязывать бандану». При выборе ориентируйтесь на свой гардероб, свое настроение, погоду. Эти советы будут особенно актуальны для тех, кому банданы на голове категорически не подходят:

  • Завяжите бандану на бедрах поверх джинсов или джинсовой юбки;
  • Повяжите бандану на шею, при этом оставьте узел сзади.
  • Оденьте сверху банданы бейсболку или просто козырек;
  • Завяжите бандану на запястье как напульсник. Можно завязать бандану повыше, например, на предплечье
  • Почему бы не использовать для завязывания банданы ноги? Это отличная идея. Завяжите бандану поверх джинсов чуть повыше колена или на лодыжке, если вы в шортах. Это стильный и необычный вариант.

Вот простейший алгоритм правильного завязывания банданы:

  1. Квадратную бандану складываем пополам, так, чтобы получился треугольник.
  2. Сложенную треугольную бандану укладываем на голову основанием на лоб. Концы банданы (вершины треугольника) завязываем на затылке.
  3. Свободный кончик банданы (вершину треугольника) заправляем под узел. Всё.

Но не так всё просто, как кажется. Опытные люди раскрывают несколько секретов, как правильно завязывать бандану на голове:

  • Связывать в узел сложенную ткань бывает трудно, особенно, если ткать плотная.

Поэтому можно попробовать такой вариант. Не складывая бандану, размещаем ее на голове. На лбу – одна из сторон банданы. Ближайшие концы банданы завязываем на затылке узлом поверх двух других концов банданы, оставшихся свободными. Такой способ больше подходит для прямоугольных бандан.

  • Чтобы бандана крепче держалась на голове, основание треугольной банданы заверните в виде неширокой полоски (около 1,5 см)
  • Узел банданы должен быть завязан туго. И располагать узел нужно не ближе к шее, а, наоборот, ближе к затылку. Иначе бандана может слететь при быстрых движениях, например, при беге.
  • Бандана будет хорошо «сидеть» на голове только после того, как вы поносите ее недели две. Это не удивительно: любой вещи нужно «адаптироваться» под вас, стать «вашей».

И всё-таки нельзя дать однозначный ответ на вопрос «как правильно завязывать бандану». Вариантов сотни, выбирайте свой. При выборе ориентируйтесь на свой гардероб, свое настроение, погоду. А мы приведем еще несколько способов завязывания банданы. Эти советы будут особенно актуальны для тех, кому банданы на голове категорически не подходят:

  • Завяжите бандану на бедрах поверх джинсов или джинсовой юбки;
  • Повяжите бандану на шею, при этом оставьте узел сзади.
  • Оденьте сверху банданы бейсболку или просто козырек;
  • Завяжите бандану на запястье как напульсник. Можно завязать бандану повыше, например, на предплечье
  • Почему бы не использовать для завязывания банданы ноги? Это отличная идея. Завяжите бандану поверх джинсов чуть повыше колена или на лодыжке, если вы в шортах. Это стильный и необычный вариант.
  • Ваша сумка или рюкзак тоже достойны такого украшения, как бандана. Завяжите бандану вокруг ручки вашей сумки, и привычный предмет обретет новый образ.
  • Тонкие банданы можно сложить узкой полоской и продеть вместо ремня на шортах джинсах или юбке.
  • Парни любят носить банданы на шее поверх рубашки, расстегнутой на несколько пуговиц. Девушкам тоже можно перенять этот способ завязывания бандан.
  • Есть оригиналы, которые носят вместо банданы майки: складывают пополам и наматывают на голову, получается не хуже;
  • Можно просто разрезать майку на две банданы: вырезать из переда и спинки два квадрата. Края ткани можно не обрабатывать;
  • А еще вы сделать свою бандану уникальной. Раскрасьте ее, например, перманентным маркером, нарисуйте эмблему любимой группы. Такой банданы не будет больше не у кого.

Это не полный список возможных способов завязывания бандан. Немного фантазии – и вы сможете придумать свои способы. Главное – не бояться экспериментировать, не бояться быть не похожим на других. У вас всё получится.

Как носить бандану на шее.

В отличии от обычных х/б бандан, аксессуары Buff выполнены в виде симметричной трубы, поэтому как одеть бандану на шею не важно – она защитит вашу шею от ветра или холода в любом положении. Для особо холодного или ветреного климата были созданы особые серии бандан на голову с использованием утеплителя polartec, мериносовой шерсти или непродуваемой мембраны windstopper.

Как завязать бандану на руку.

Сверните бандану в двойное кольцо и получите отличный спортивный напульсник, который будет отлично впитывать влагу. Таким же способом, сворачивая бандан в кольцо, наши прекрасные женщины могут собирать волосы на голове в пучок.

А еще несколько креативных способов завязывания банданы можно увидеть на видео чуть ниже:

Но все ли умеют правильно завязывать обычную бандану? Советов и способов множество, вот одно из них. Бандану складываем пополам, получив таким способом треугольник, после, кладём на голову, так чтобы основание оказалось на лбу. Концы нужно завязать на затылке, а кончик банданы заправляем под узел. Если бандана новая, то возможно будет тяжело завязать её концы, тем более, если ткань плотная. Попробуйте такой способ, если не получается завязать концы, он правда больше подходит для прямоугольных бандан. Вот этот способ, не складывая поместить на голову, так чтобы одна из сторон оказалась на лбу, ближние концы банданы завяжите на затылке узлом, оставляя свободными нижние. Запомните, чтобы бандана держалась на голове и не слетала при беге или интенсивном движении нужно располагать узел ближе к затылку, а не к шее. Для того чтобы бандана уселась и вам в ней было удобно, проносите её около недели или двух и тогда ткань из которой сделана ваша бандана приобретёт нужное положение и адаптируется под вас.

1. Возьмите бандану, сложите ее так чтобы у вас получился пятиугольник.

2. Наденьте бандану на голову и, удерживая одной рукой боковые углы за затылком, второй заправьте поглубже складки на висках.

3. Завяжите длинные углы на затылке в узел, так, чтобы центральный угол находился под ним.

4. Окончательно расправьте бандану, натягивая центральный угол, при этом придерживая бандану на лбу.

1. Возьмите бандану, сложите ее так чтобы у вас получился пятиугольник.

Как завязать и носить бандану на голове?

Бандана – популярный аксессуар среди девушек и парней. В любом уголке мира можно встретить модницу или модника с данным атрибутом. Самое интересное, что она относится к ряду универсальных аксессуаров. Более того, есть много вариантов ношения: бандана на голову, руку, шею или даже бёдра – полёт фантазии здесь уместен и неограничен!

Летом она украсит и уложит капризные локоны любой девушки и защитит от солнечного удара. Также сделает образ ярким и запоминающемся! Совсем недавно этот головной убор был замечен на показах таких дизайнеров как Tommy Hilfiger, Филлип Лим, Диана фон Фюрстенберг и Прабал Гурунг. Возможно, и Вы возьмёте себе что-то на заметку и добавите бандану в свой стильный look.

Летом она украсит и уложит капризные локоны любой девушки и защитит от солнечного удара. Также сделает образ ярким и запоминающемся! Совсем недавно этот головной убор был замечен на показах таких дизайнеров как Tommy Hilfiger, Филлип Лим, Диана фон Фюрстенберг и Прабал Гурунг. Возможно, и Вы возьмёте себе что-то на заметку и добавите бандану в свой стильный look.

Бандана в кармане

Бандана на шее или голове – это традиционно и предсказуемо, по крайней мере так думают оригиналы, предпочитающие носить бандану в заднем кармане джинсов или свободных брюк.

Часть сложенной треугольником банданы обязательно должна кокетливо выглядывать из кармана – в этом заключается вся «фишка». Здесь также очень важно выбрать бандану контрастного цвета, которая выгодно оттенит цвет брюк или рубашки.

На самом деле существует тысяча и один способ использования банданы, и не все из них преследуют декоративную цель. Бандана – практичный и полезный аксессуар.

  • Он идеально сочетается с прической, которую носила Эми Уайнхаус. Для этого необходимо сложить бандану до получения равностороннего треугольника.
  • После этого центр этого отрезка ткани выкладывается на затылок. Уголок вытягивается в области лба и заправляется под кончики, которые связываются в узелок. В итоге получается, что волосы удерживает бандана. Красивый, стильный вариант.
  • Можно использовать для закрепления этой банданы невидимки, потому что при недостаточном размере банданы, силы узелков недостаточно. Они плохо затягиваются и могут сползать с волос.

Что такое Buff? Как носить и завязывать бандану-трубу Бафф?

Многофункциональная бандана-трансформер из серии Original Buff изготовлена из тонкого полиэстера в виде трубы. Такой легкий шарф вы можете легко одеть на лицо или превратить в шапку, маску, повязку на голову или на шею. При надевании банданы на голову ее не нужно завязывать! Часто головной убор из серии Ориджинал Бафф используется как лыжная бандана-шарф, закрывающая шею и уши. Данный тип спортивных бандан является самым универсальным и подходит большинству взрослых (размер окружности головы 50-58 см.) и может использоваться в любое время года.

Читайте также:  Банановая диета - тропическое похудение

Таким способом можно носить все банданы трубы Buff: летние (High UV), шерстяные (Wool Lightweight), Original, Thermonet.

Летние спортивные повязки на голову изготовлены из легкого и эластичного материала Coolmax или с 2019г. из аналогичного материала CoolNet. Данный материал обладает феноменальным впитывающим свойством, именно по этому он часто используется в профессиональной спортивной одежде и термобелье.

Высота повязки 10 см – вполне достаточно для закрытия лба. Ткань имеет высокую упругость и подходит большинству взрослых. Может использоваться для бега, тенниса, катания на роликах или велосипеде или любой другой активности.

Данный вид шарфов в виде трубы часто используется для занятий зимними видами спорта, например беговыми или горными лыжами, сноубордом, катанием на снегоходе или санках. Шарф состоит из двух частей: нижняя часть из теплого и мягкого материала Polartec защищает вашу шею от ветра и переохлаждения, а верхняя часть из эластичного полиэстра может использоваться как маска на лицо, балаклава или подшлемник и даже шапка. Данный вид спортивных шарфов подходит для высокой и средней активности.

Пожалуй самым теплым флисовым шарфом Buff является именно эта серия – Buff Reversible. Шарф изготовлен в виде трубы высотой 50 см. С одной стороны усилен эластичным ролиэстром, на который нанесен красочный узор, а внутри по всей поверхности утеплен мягким и теплым флисом. Такой шарф-трубу можно использовать в качестве воротника, маски на лицо и даже шапки. Данный вид шарфов подходит для средней и низкой активности или для занятий спортом в холодное время года, особенно если эти занятия связаны с периодами покоя. Например при катании на сноуборде и горных лыжах или просто прогулках по лесу при сильных морозах. Если вам нужен более легкий лыжный шарф-труба – обратите внимание на эти модели.

Теплая спортивная бандана-шарф имеет слой мягкого флиса, который прекрасно защитит от ветра и холода. Бандана имеет форму трубы с уголком. Такая конструкция позволяет носить бандану-шарф на шее и лице не завязывая, а уголок закрывает шею у грудь, даже если воротник куртки застегнут неполностью. Яркий дизайн этой серии бандан очень популярен в среде сноубордистов и горнолыжников. Обратите внимание также на альтернативные дизайны в этой серии сноубордических бандан.

Длинные шарфы-хомуты или круговые шарфы различаются по длине и материалам изготовления: хлопок, шерсть, полиэстр и tencel.

Это особый непродуваемый шарф-труба из серии Cyclone Buff. В конструкции многофункционального шарфа используется непродуваемый материал Windstopper, который защищает вашу шею и лицо от ветра и при этом отлично дышит, кроме этого в шарфе имеется длинный элемент из двуслойной микрофибры, что позволяет надеть такой шарф на лицо или шею, а также сделать из нее маску или балаклаву и подшлемник. Спортивный шарф-трансформер из серии Cyclone изготовлен в виде трубы. Такой универсальный шарф популярен у байкеров, велосипедистов и горнолыжников.

Пара примеров использования камуфляжных бандан и шарфов из серии Mossy Oak

Инструкция, как завязать косынку, проста:

  • получаем из банданы равностороннюю треуголку путем неоднократного складывания;
  • находим центр треугольника и прикладываем ко лбу;
  • концы заводим на затылок и завязываем на узел. Третий свободный кончик аксессуара находится под узлом;
  • последние штрихи – расправляем аксессуар, чтобы он смотрелся безупречно.

Люди, которые ведут активный спортивный образ жизни, байкеры обычно не утруждают себя чем-то особенным и придерживаются классического способа, когда завязывают бандану. Она не только делает человека стильным, но отлично защищает от ветра, солнца. Поэтому мужчины на отдыхе зачастую тоже не отказываются воспользоваться платком-банданой. По сравнению с пляжной панамой данный аксессуар куда лучше и современней.

Стильные мужчины, которые обожают приключения, загадки, интриги никогда не отказываются от банданы, повязанной в пиратском стиле. Несколько правильных движений и косынка будет повязана так, как положено:

  • из аксессуара получаем равностороннюю треуголку, когда сложим несколько раз;
  • продолжаем – складываем платок пополам;
  • ткань в виде широкой полоски в центральной части повяжите на лоб;
  • кончики на затылке завяжите на два узла.

Это излюбленный способ повязывать косынки также и у обслуживающего персонала восточных ресторанов.

Внимательно читайте инструкцию, чтобы достичь желаемого эффекта:

  • из косынки получаем, как описано выше, равностороннюю треуголку. Центральную часть прикладываем ко лбу. Есть желание – сложите аксессуар еще раз, а уже потом повязывайте;
  • концы туго завязываем на затылке;
  • переворачиваем бандану сверху вниз, чтобы узел, который был на затылке, оказался сверху на голове;
  • расправьте красиво узел. Кончики прячут или свободно разводят в разные стороны.

Юные девушки и дамы постарше предпочитают банданы без стеснения, поскольку головной убор давно считается элементом унисекс. Косынка практична и интересна, вполне соответствует современному молодежному стилю. Девушки защищают себя от солнца и ветра при помощи этого платка или украшают им голову в гармонии с выбранной прической.

Соберите волосы сзади в пышный пучок, а спереди сделайте аккуратный начес и повяжите бандану. Внимательно посмотрите на себя в зеркало – обычная косынка стала стильным дополнением к модной и интересной прическе. Девушки не выделяются при этом экстравагантностью, но привлекают внимание необычным выражением привлекательности.

Довольно интересный вариант ношения платка-банданы:

  • складываем платок в треугольную геометрическую фигуру, а потом пополам снова и снова, пока ткань не станет узкой полоской;
  • находим центр и повязываем на лоб;
  • концы завязываем на затылке в двойной узел;
  • меняем положение косынки – узел не на затылке, а сверху – по центру лба;
  • расправляем узел, чтобы он был красивым и аккуратным.


Это особый непродуваемый шарф-труба из серии Cyclone Buff. В конструкции многофункционального шарфа используется непродуваемый материал Windstopper, который защищает вашу шею и лицо от ветра и при этом отлично дышит, кроме этого в шарфе имеется длинный элемент из двуслойной микрофибры, что позволяет надеть такой шарф на лицо или шею, а также сделать из нее маску или балаклаву и подшлемник. Спортивный шарф-трансформер из серии Cyclone изготовлен в виде трубы. Такой универсальный шарф популярен у байкеров, велосипедистов и горнолыжников.

Почему девушка не испытывает оргазм во время секса и как ей помочь?

Сексуальная жизнь является одной из главных составляющих нормальных взаимоотношений между партнерами. Женщине для полного удовлетворения нужно почувствовать оргазм, что не всегда удается. Довольно часто в парах встречаются проблемы интимного характера, происходящие из-за отсутствия оргазма у партнерши. Из-за этого девушки испытывают дискомфорт, считают себя неполноценными. Все это не дает строить здоровые отношения с мужчиной и доставляет много переживаний.

Оргазм играет огромную роль в становлении и развитии сексуальной жизни партнеров. А его отсутствие имеет серьезное влияние как на психологическое, так и на физическое здоровье девушки. Поэтому очень важно выявить и устранить индивидуальные причины, которые мешают его получить.

Аноргазмия является часто встречающейся проблемой среди женщин и обусловлена несколькими факторами. Сексологи выделяют несколько видов секса, при которых девушка не получает оргазма:

  • Девушка испытывает приятные ощущения, но оргазма нет.
  • Оргазма нет, начальное возбуждение отсутствует, а сам половой акт безразличен.
  • Секс не обходится без болезненных ощущений, девушка все время чувствует дискомфорт.

С медицинской точки зрения проблема аноргазмии широко рассматривается гинекологами, психологами и сексологами. Различают первичную и вторичную аноргазмию:

Встречается и ситуационная аноргазмия, которая подразумевает получение оргазма только в определенных условиях (в одной позе, при необычной стимуляции и т. п.).

Одной из самых распространенных причин отсутствия оргазмов является сексуальная дисгармония. К примеру, мужчина достигает пика чувств раньше, чем это удается сделать девушке. Или же мужчина обладает слишком большим размером полового члена (или маленьким), что тоже часто доставляет некоторые неудобства девушке при половом акте, или секс длится слишком долго (или быстро). Этими основными факторами чаще всего объясняется то, почему женщина не кончает.

Существует ряд психологических причин, которые могут влиять на неудовлетворительную половую жизнь девушек. К ним относятся:

  • Отношения, в которых партнеры проявляют друг к другу недостаточное количество любви, тепла и нежности. Девушки существа очень эмоциональные, проявление чувств сильно влияет на их общее психологическое состояние.
  • Недоверие к любимому человеку. Возникает на почве ревности и недопонимания. Ведет за собой стрессовое состояние, плохое настроение.
  • Утрата интереса к интимной жизни. Происходит это чаще всего из-за постоянного однообразия. Секс «приедается», ничего нового не происходит, от новшеств и допустимых экспериментов кто-то из партнеров отказывается. Сексуальная жизнь становится скучной и не приносит удовольствия.
  • Хроническая усталость. Чаще встречается у молодых мам, которые не справляются с навалившимися на них новыми обязанностями. Проявляется и из-за большого количества работы у обоих партнеров.
  • Депрессия. Состояние вечного недовольства и раздражения, которое проецируется на партнера. Если ничего не предпринимать, отношения становятся хуже, сексуальная жизнь превращается в обязанность, которая не приносит счастья.

Половое воспитание девушки также служит причиной проблем с получением удовольствия. Довольно часто женскую аноргазмию можно встретить у девушек, к которым в детстве родители относились слишком жестоко и строго.

Встречается и ситуационная аноргазмия, которая подразумевает получение оргазма только в определенных условиях (в одной позе, при необычной стимуляции и т. п.).

Прелюдия

Чем сильнее девушка будет возбуждена, тем быстрее и проще будет довести ее до экстаза. Сам по себе механический половой акт не принесет ей никакого удовольствия. Возбуждение у женщины начинается в голове, в ее фантазиях и воображении.

На разогрев может потребоваться 20 минут. За это время кровь прильет к гениталиям и начнет вырабатываться смазка. Чтобы возбудить девушку:

  • целуйте ее в губы;
  • ласкайте и гладьте, не снимая одежду;
  • не спеша разденьте ее и разденьтесь сами;
  • ласкайте ее шею, грудь, внутреннюю поверхность бедер, ягодицы, не задерживаясь надолго на одном месте.

Мужчине необходимо быть чутким к своей партнерше и отслеживать ее реакции на свои действия. Отмечать для себя, что ей особенно нравится, а от чего она начинает зажиматься.

Читайте также:  Любовь и влюблённость: основные признаки и отличия - как отличить любовь от влюблённости?

У девушек фаза возбуждения достаточно плавная и длительная во времени. Если приступить к половому акту, не дождавшись максимальной готовности, то довести ее до оргазма будет сложно.

Когда девушка достаточно разогрета, можно приступать к стимуляции клитора. Делать это необходимо очень осторожно и нежно. Лучше всего использовать специальный гель, особенно если естественной смазки недостаточно.

Клитор – очень нежный и чрезвычайно чувствительный орган. При его стимуляции главное – не переусердствовать, иначе произойдет перегрузка нервных окончаний и сигналы перестанут поступать в мозг. Тогда придется сделать паузу.

Поскольку у каждой женщины все индивидуально и универсальной техники для стимуляции клитора нет, советую мужчинам сделать следующее.

  1. Спросить партнершу, какие движения ей нравятся больше всего.
  2. Позволить самой стимулировать клитор так, как ей нравится. Мужчина в это время держит свою руку поверх ее.
  3. Прислушиваться к ощущениям партнерши. Учащенное дыхание, стоны, ритмичные движения по направлению к мужчине – это признаки того, что все идет как надо.


Прежде чем решиться на такой эксперимент в первый раз, надо подготовиться.

Учимся получать наслаждение: почему нет оргазма и как его испытать

Сексуальная жизнь – это один из важнейших аспектов человеческой жизни. И существует она не только для того, чтобы люди имели возможность продолжать род. Сексуальные игры позволяют нам раскрепоститься, освободив сознание от накопленных страхов и облегчив его от жизненного груза. Секс помогает получить наслаждение, утешает, успокаивает и уводит за пределы времени. Но только в том случае, если женщина испытывает истинный оргазм во время секса. В противном случае интимная жизнь становится однобокой и даже, иной раз, неприятной.

К сожалению, среди женщин подобные ситуации встречаются довольно часто. Многие из них имеют проблемы с оргазмом и не могут в полной мере воспользоваться таким даром природы, как секс. И нередко это не только мешает наладить полноценные отношения с мужчиной, но и уродует психику, перегруженную различными переживаниями. Такая проблема обычно возникает при первых же половых контактах, но может внезапно появиться и в последствии. Почему нет оргазма во время секса у некоторых женщин и могут ли они испытать его когда-нибудь?

Причины отсутствия оргазма у женщин

Почему женщина не испытывает оргазм? Если рассматривать женский оргазм, как физиологическое явление, то он представляет собой следующее: как апогей секса, происходит спазм мышц передней части влагалища, и именно эти спазмы и способствуют тому наслаждению, от волн которого в итоге начинает трепетать все тело. И причинами того, почему не наступает оргазм, обычно является отсутствие либо самих спазмов, либо волн наслаждения. В таких случаях даже самые виртуозные ласки мужчины не помогают женщине достичь кульминационного момента во время секса. Но почему же такое происходит?

Причиной такой ситуации может быть патология женских органов, плохое кровоснабжение органов, расположенных в области малого таза, низкая чувствительность находящейся в этой области нервной системы или напряжённое психологическое состояние женщины. Самой же весомой и довольно трудно решаемой проблемой выступает, в данном случае, именно напряженное психологическое состояние. Ведь когда женщина не может полностью расслабиться во время интимной близости, о ярком оргазме вряд ли может вести речь. Получается так: не могу расслабиться во время секса – не могу и испытать оргазм!

К примеру, девушка может задавать себе такой вопрос: “Почему я не испытываю оргазм, почему секс для меня не имеет такого яркого завершения?” Для нее может быть несколько вариантов ответа – потому что она или боится осуждения окружающих, или имела негативный первый опыт, или воспитана в пуританском духе. А может быть, девушка испытывает во время секса чувство неприязни к своему партнеру, или ее гнетут мысли о каких-то бытовых неурядицах. Но она ещё пока очень молода и вполне может со временем самостоятельно освободиться от психологических оков, выбрав себе подходящую пару.

А вот если уже в более зрелом возрасте ответ на вопрос, почему женщина не испытывает оргазм, кроется тоже где-то в этой области, то придется обратиться за помощью к специалисту. Потому что страхи женщины уже пустили довольно глубокие корни. И, даже если женщина всеми силами будет пытаться от них избавиться, какая-то мелочь оживит их во время секса вновь. Такой мелочью могут стать запахи, звуки, яркий свет, или, наоборот, темнота, – все что угодно. Партнеров же для интимной близости женщинам в любом случае следует выбирать из тех, к кому они испытывают чувство симпатии.

Тогда же, когда отсутствие во время секса оргазма у женщин не психогенного рода и не связано с какой-то патологией половых органов, решить эту задачу можно при помощи нескольких способов.

Методы восстановления оргазма у женщин

Казалось бы, открытая попытка решить проблему женского оргазма возникла совсем недавно благодаря веяниям современности. Ведь в древние времена нравы были довольно суровыми, требующими от женщин прежде всего предельной скромности и покорности мужчинам. Где уж тут рассуждать об оргазме, – того и гляди, меня сочтут за безнравственную и запишут в ряды блудниц, а ведь я – девушка скромная! Разве могу я рисковать своей репутацией?

Однако это, как ни странно, совсем не так. Целый ряд систем, помогающих женщине получить яркий оргазм, был разработан восточными мудрецами ещё в глубокой древности. Почему они были так озабочены этим вопросом, бог весть, ведь на уровень рождаемости это не влияло. Быть может, им надоели откровения множества женщин, жалобно вопрошающих: «Почему я не испытываю оргазм? Почему у меня не получается испытать во время секса наслаждение, к которому я так стремлюсь?» А может быть, мудрейших тревожило состояние мужчин, которые мучились комплексом неполноценности из-за отсутствия оргазма у их подруг, считая себя плохими любовниками. Так или иначе, но приемы, изобретенные ими, довольно эффективны и успешно используются до сих пор.

Самая простая, созданная даосскими мудрецами система, помогающая восстановить женские сексуальные функции, очень проста. Представляет она собой сжимание и разжимание с чередованием скорости и силы мышц влагалища. Делать такие упражнения можно когда угодно и где угодно: сидя за рабочим столом, стоя в очереди, занимаясь какими-то домашними делами и при езде в транспорте.

Эта система нормализует кровоснабжение органов таза и оживляет расположенные в этой области нервные окончания. Если производить до пятисот подобных сжиманий-разжиманий в день, проблемы с оргазмом решаются довольно быстро. А это совсем не сложно, ведь даосская практика не требует каких-либо особых условий, и делать их может любая девушка или женщина, где угодно и когда угодно.

Как ни удивительно, но отсутствие оргазма у женщин успешно ликвидируется притворством. Да-да, именно тем самым притворством – имитацией оргазма, в котором нас иной раз упрекают опытные в сексуальных вопросах мужчины. Это легко объяснимо. Любая маска человека обладает способностью влиять на его внутренний настрой. И если она используется довольно долго, то этот внутренний настрой начинает маске все больше и больше подчиняться.

Иными словами, когда мы долго играем какую-то роль, она так или иначе становится частью нашей сути. Постоянная имитация оргазма – не исключение. Если изображать его талантливо – содрогание тела, блаженные стоны и прочее, – сознание поверит своей физической оболочке и запрограммирует факт наслаждения. И начнет воплощать его в реальность. Получается, что чем чаще женщина будет это делать – имитировать оргазм во время секса, – тем выше вероятность, что она в ближайшее время сможет получить настоящее наслаждение.

Это – своего рода психологическое стимулирование, к которому можно отнести и эротические фантазии во время полового акта. Чувства вины перед партнером при этом быть не должно. Отсутствие оргазма у женщины – это задача, которую нужно решать всеми способами. К тому же, оргазм не только доставит истинное наслаждение самой женщине, но и удвоит его мужчине – видя, что сумел доставить любимой наслаждение, он достигает более мощной и яркой кульминации. Если же от чувства вины, возникающее во время фантазий, сложно избавиться, участником эротических грез можно сделать своего партнера.

До полового акта не стоит забивать себе голову всевозможными “могу – не могу” или “получается – не получается”; чтобы получить максимальное удовольствие во время секса, желательно возбудиться как можно сильнее. Способом для этого могут быть и предварительные ласки, и даосская система упражнений. Во время интимной близости исключаем посторонние мысли, заменяя навязчивую «Почему я не получаю оргазм?» на уверенную: «Я получаю оргазм!». Максимально расслабившись, изучаем только собственные ощущения. При этом дышим глубоко, чтобы полностью снять напряженность.

Во время движения таза вверх-вниз сжимаем и разжимаем мышцы влагалища. Как только почувствуем приближение оргазма – начинаем стонать и извиваться. Это способствует полному раскрепощению тела, которое затем беспрепятственно пропустит через себя целый шквал наслаждения. При этом во время интимной близости сосредотачиваться именно на оргазме не нужно, – если так делать, то это создаст напряжение, отдалив кульминацию и мешая получить весь “комплекс” удовольствий от интимной близости.

Очень мощный метод – стимуляция клитора во время полового акта. Если партнер из-за неопытности или по каким-то другим причинам не начинает делать этого сам – либо намекнем ему о нужных действиях, либо займемся клитором самостоятельно. Стесняться делать это нельзя – нам нужен оргазм!

Все эти советы довольно просты, и последовать им может любая женщина. Порой даже не обязательно узнавать, почему нет оргазма у той или иной женщины; происходит это у каждой по разной причине. Сейчас существует много техник, позволяющих получить оргазм даже тем, кто уже давно потерял на него надежду. Нужно лишь отнестись к выбранному методу с должным усердием, и перед каждой из нас откроется вся глубина этого великолепного дара природы – яркого оргазма. И не только. Мы даже сможем пойти дальше и узнать, какое это неповторимое чудо – множественный оргазм у женщины, позволяющее познать сексуальный мир во всей его красе и многогранности. А помочь этому познанию может только ваша убежденность: я могу, я способна испытать наслаждение, и я испытываю его во время близости каждый раз, когда этого захочу! Взрастить в себе эту убежденность вам помогут аффирмации – еще один способ, с помощью которого можно научиться испытывать оргазм.

Читайте также:  Как носить рубашку под футболку?

Аффирмации для достижения женского оргазма

Очень важно научиться расслабляться и полюбить то удовольствие, которое ваше тело способно вам подарить. Чтобы открыть для себя радость сексуального удовлетворения, просто начните проговаривать аффирмации для достижения оргазма. Аффирмации – это положительные утверждения, которые воздействуют на ваше подсознание и заставляют вас поверить: я могу испытать удовольствие и настоящее наслаждение от секса!

Такие сеансы “терапии” для вашего подсознания предназначены для создания новых мыслей и новых способов автоматического реагирования в ситуациях, связанных с интимной жизнью. Аффирмации лучше всего произносить, удобно устроившись на диване или в кресле, под звуки океанских волн и легкую музыку, которые необходимо включить на неполную громкость.

Используйте силу вашего ума, чтобы изменить отношение к собственному телу и к тем ощущениям, которые оно способно вам подарить. Измените в лучшую сторону то, как ваше подсознание заставляло вас думать о самой себе. Только вы не должны забывать: аффирмации надо произносить каждый день, не менее получаса подряд, можно даже по несколько раз в день, и обязательно на протяжении довольно длительного времени. Первые результаты вы заметите не раньше, чем через двадцать дней. Но, поверьте, ваши усилия не пропадут даром, и полноценные и яркие оргазмы не заставят себя ждать!

Вы можете сами составить для себя позитивные фразы, которые помогут вам расслабиться и настроиться на получение наслаждения. Главное правило – все утверждения должны быть утверждающими, а не отрицающими, то есть нельзя говорить “не могу”, “не боюсь”, “не думаю” и тому подобное. И еще: говорим о себе только в настоящем времени и ни в коем случае не в будущем: “я могу”, а не “я смогу”, “я испытываю”, а не “я буду испытывать”, “у меня получается”, а не “у меня получится” и так далее.

Для примера мы приводим несколько уже составленных позитивных утверждения, наиболее для вас подходящие из которых вы тоже можете включить в свои аффирмации:

У меня мощная сексуальная привлекательность;

Во время секса у меня всегда бывают оргазмы;

Оргазмы у меня всегда бывают сильные и яркие;

Для меня существует только мой партнер и я во время секса;

Я очень быстро реагирую на сексуальную энергию моего партнера;

Я получаю огромное удовольствие от секса;

Я очень сексуальная женщина;

Я с нетерпением жду секса;

Секс является для меня источником огромного удовольствия;

У меня всегда легко наступает оргазм;

У меня постоянно бывает по несколько оргазмов во время секса;

У меня очень легко возникает сексуальное возбуждение;

У меня очень много эрогенных точек, и я очень люблю, когда партнер их ласкает;

Я чувствую себя очень сексуальной и привлекательной;

Я чувствую себя легко и комфортно, когда занимаюсь сексом, меня очень легко возбудить;

Мой ум свободен от проблем во время секса;

Меня интересует только мое тело и мои ощущения во время секса

Я очень сексуальная женщина, у меня сильное либидо;

Я привлекаю мужчин, потому что я полна сексуальной энергии;

Я уверена в своей сексуальности;

Желание секса возникает у меня легко в любое время, когда этого захочу я или мой партнер;

У меня прекрасное тело, которое умеет дарить мне огромное наслаждение.

Полноценная сексуальная жизнь, – залог физического и психического здоровья каждой из нас. Сексуальность не порочна, она естественна. Мужчинам не нравятся бесстрастные ледышки. Поэтому следует стараться разбудить свою страстность любыми средствами. Если приложить к этому максимум сил, то вопрос о том, почему женщина не получает оргазм, рано или поздно перестанет существовать.

Секс является для меня источником огромного удовольствия;

Как получить клиторальный оргазм?

Самый простой способ достигнуть оргазма — это достигнуть его стимуляцией клитора. Для этого можно использовать пальцы, струю воды из душа или вспомогательные предметы, например, игрушки.

Положите два пальца на клитор и начните слегка надавливать на него. Прочувствуйте ощущения от стимуляции. Попробуйте разную силу, разные движения, всё, что придёт вам в голову. Поймите, что вам нравится больше. Попытайтесь ввести пальцы во влагалище. При недостаточном увлажнении можно воспользоваться смазкой. Используйте пальцы только одной руки или сразу обеих.

В секс-шопах представлен большой ассортимент игрушек, которые могут помочь вам достичь оргазма. Так, например, можно приобрести вибратор. Это своеобразный массажёр продолговатой формы, на конце которого расположены вибрирующие механизмы. При стимуляции таким предметом клитор больше отзывается, и вероятность получить оргазм растёт.

Помимо вибратора есть ещё куча других штук, которые сделают вашу сексуальную жизнь разнообразной. Выбирайте, тестируйте, наслаждайтесь.

Сложности с освоением этой техники могут возникнуть у рожавших женщин, а также у тех, чьи мышцы уже не так юны или подвергаются постоянному напряжению. В таких случаях фиброзная трубка становится растянутой, поэтому достижение оргазма затрудняется. Но и здесь не стоит паниковать. Сначала пройдите курс тренировки интимных мышц со специалистом, а затем переучивайте мозг на поиск новых способов достичь оргазма.

Изучить точки 5

Таким количеством эротических зон и точек может похвастаться только слабый пол человечества именно такой внушительный список может помочь женщине узнать как же все-таки достичь максимального оргазма. Начинать можно от очевидных «грудь, шея, промежность», а закончить длинный список эротическими точками G, U, A, P…

  • Конечно, самой известная точка у женщины — это точка G. Именно с помощью неё можно испытать сквирт. Находится она на передней стенке влагалища за лобковой костью. Шероховатая поверхность, которая отзывается легкими позывами сходить «по-маленькому» и есть та самая таинственная зона.

  • Точка U. Находится она возле уретры. Стимуляция этой зоны поможет женщине испытать дополнительное возбуждение.
  • Точка PS. Между анусом и влагалищем. Кожа там очень нежная и мягкая.
  • Точка P. Находится на задней стенке влагалища. На 4-5 см ниже от входа.
  • Точка K. На задней стенке влагалища. На глубине 2-5 см.

Последние три точки напрямую связаны со стимуляцией анального прохода. Именно там расположены многочисленные чувствительные зоны.

Не все перечисленные эрогенные точки являются «ключиками» от оргазма для любой женщины. Каждая может обладать =индивидуальной чувствительностью и восприятием. Изучение собственного тела, своих потребностей, в том числе эксперименты с различными точками наслаждения — все это поможет женщине узнать что нужно именно ей, чтобы достичь сильного оргазма.

Также сексологи рекомендуют для улучшения качества своего оргазма практиковать пользоваться вагинальными шариками. Упражнения Кегеля сами по себе полезная процедура, укрепляющая мышцы влагалища. А при регулярных тренировках женщина сможет лучше понять и почувствовать как устроен её главный женский орган.

9. Делайте короткие передышки, чтобы оттянуть удовольствие

Если чувствуете, что вот-вот взорвётесь, попросите партнёра приостановиться. Насладитесь моментом перед кульминацией, а затем продолжайте. Разрядка будет более продолжительной и яркой.

Получить мультиоргазм проще, если стимулировать сразу несколько мест скоплений нервных окончаний, включая шею, грудь, внутреннюю поверхность бёдер.

Причины, по которым девушка не получает оргазма

Нередко девушки переживают: «Я вообще не получаю оргазм, со мной что-то не так». Сексопатологи утверждают, что существует несколько причин, по которым женщина может не испытывать удовлетворения от секса с бойфрендом. Разберем самые распространенные из них:

  1. Отсутствие сексуального желания и низкое либидо.
  2. Болезненные ощущения во время близости из-за атрофии мышц влагалища и половых органов. Это происходит в период менопаузы. Также боль может быть вызвана другими причинами, например, заболеваниями.
  3. Проблема с сексуальным возбуждением, которая появляется из-за физических и психологических факторов.
  4. Нелюбовь к сексу. Она возникает после того, как женщина стала жертвой изнасилования.
  5. Физическая неспособность получить оргазм. Многие дамы за свою жизнь не испытывали ни одного оргазма. Некоторые с большим трудом его достигают. Но даже эту причину при желании можно устранить.

Есть разные способы исправления проблем в сексуальной сфере. Их выбор зависит от причины появления расстройства. Его могут спровоцировать лекарства или неправильное поведение мужчины.


Есть несколько способов, которые безотказно действуют, чтобы возбудить возлюбленную. Вот что делать нужно для этого:

Чем отличается вагинальный оргазм от клиторального?

В мире много женщин, для которых реализация своего сексуального потенциала является недостижимой целью. От 30 до 40 процентов представительниц слабого пола говорят, что они ни разу не испытывали оргазм от проникновения во влагалище, хотя у многих получается его достичь путем стимулирования клитора.

Считается, что вагинальная разрядка происходит также благодаря клитору. Но для ее достижения нужны несколько иные ласки. При классическом соитии затрагиваются чувствительные окончания у влагалищного входа и пресловутая точка G.

Однако исследование американских ученых Барри Комисарука и Беверли Уиппл говорит об автономности вагинального наслаждения. Изучение пациенток со спинномозговыми травмами дало следующие результаты: даже если повреждение вело к блокировке нервных путей, проходящих по спинному мозгу к головному от гениталий, испытуемые, как и до травмы, ощущали прикосновения к влагалищной зоне и маточной шейке.

У некоторых даже был оргазм – невзирая на то, что половой нерв, который соединяет клитор с мозговыми центрами в голове, разорван. Объясняется это тем, что передача импульсов от влагалища осуществляется по блуждающим нервам, которые не входят в спинной мозг.

Кроме того, в ходе исследований ученые обнаружили, что за счет вагинального наслаждения женщина способна стать совершенно не чувствительной к болевым ощущениям.

Предположительно, нервы, соединяющиеся со спинным мозгом, производят блокировку выброса нейромедиатора, ответственного за боль. Когда импульсы доходят до мозговых центров, они одновременно активируют выработку эндорфинов, уменьшающих болезненность.

Если говорить о самих ощущениях, клиторальное наслаждение – более локализовано и чувствуется как бы снаружи. Приятные чувства могут быть разной остроты, часто напоминают телесный «фейерверк». Но редко дают полное расслабление. Вагинальный вариант ощущается изнутри, и при нем задействуется все тело. Чувство удовлетворения и расслабления – полное. Вероятно, причина в том, что нервные ветви, по которым проходят сигналы от клитора, отличаются от тех, что передают влагалищные импульсы.


Предположительно, нервы, соединяющиеся со спинным мозгом, производят блокировку выброса нейромедиатора, ответственного за боль. Когда импульсы доходят до мозговых центров, они одновременно активируют выработку эндорфинов, уменьшающих болезненность.

Женский оргазм: что мешает? 7 причин секса без удовольствия

Способность получать оргазм дана всем женщинам, как способность выговаривать звук «р». Всех ли в детстве водили к логопеду? Нет. Часть детей научились выговаривать все звуки сами, других научили логопеды, а остальные картавят всю жизнь. Так и с оргазмом.

Ссылка на основную публикацию