Апельсиновое масло от целлюлита

Применение эфирного масло апельсина в домашних условиях: от целлюлита, растяжек, для похудения

Вряд ли, португальцы в 16 веке, загружая свои корабли небольшими хрупкими саженцами, могли предположить, что везут в Европу целебное апельсиновое масло, которое поможет женщинам в борьбе с целлюлитом. Яркий фрукт в те времена был лишь диковинкой.

  1. Апельсиновая корка в борьбе…. с апельсиновой коркой
  2. Почему апельсиновое масло так полезно для кожи?
  3. Как не ошибиться в выборе масла?
  4. Недорого и качественно. Как приготовить апельсиновое масло от целлюлита в домашних условиях.
  5. Как использовать апельсиновое масло от целлюлита?
  6. Комплексный подход


Долгое время апельсин украшал королевские сады и богатые застолья. Ароматную оболочку использовали в кулинарии или же готовили из нее настои от лихорадки. Но после того, как ученые выяснили какой богатый спектр полезных веществ содержится в крошечных мешочках, пронизывающих апельсиновую кожуру, все изменилось. С тех пор апельсиновое масло стало незаменимым средством для борьбы с целлюлитом, рыхлостями и растяжками.

Апельсиновое масло от целлюлита

Апельсиновое масло считается одним из наиболее эффективных гомеопатических средств по устранению целлюлита, благодаря свойствам входящих в него веществ.

  • Аскорбиновая кислота в составе апельсина оказывает тонизирующее, регенерирующее, антисептическое действие на кожу.
  • Линалоол увлажняет даже глубокие слои эпидермиса, делая кожу более гладкой.
  • Фарнезены и гераниол являются природными антиоксидантами, активизируют процессы омоложения в организме и устраняют дряблость кожи.
  • Цитраль и кадинен улучшают подкожную микроциркуляцию.

Эфирное масло апельсина обладает рядом преимуществ над другими в борьбе с целлюлитом, а именно:

  • быстро нормализует липидный обмен в организме и восстанавливает процесс метаболизма;
  • выводит из эпидермиса подкожное сало;
  • хорошо очищает поры, насыщает их полезными веществами и производит прекрасный стягивающий эффект;
  • увлажняет сухую дряблую кожу, ликвидирует морщины;
  • стимулирует лимфоток, снимает отёчность с целлюлитной зоны;
  • стимулирует синтез коллагеновых волокон, делая кожу более упругой;
  • флавоноиды масла нормализуют эмоциональный фон, устраняют бессонницу и депрессию, являющимися частыми причинами образования целлюлита.

Апельсиновое масло провоцирует прилив капиллярной крови в глубоких слоях кожи, вследствие чего происходит интенсивное вымывание из жировых клеток шлаков и насыщение их кислородом для нормального функционирования.

Эфирное масло апельсина может применяться от целлюлита в составе ванн, скрабов, масок, а также как самостоятельное массажное средство.

Рассмотрим более подробно рецепты того, как использовать масло апельсина против целлюлита.

  • Аскорбиновая кислота в составе апельсина оказывает тонизирующее, регенерирующее, антисептическое действие на кожу.
  • Линалоол увлажняет даже глубокие слои эпидермиса, делая кожу более гладкой.
  • Фарнезены и гераниол являются природными антиоксидантами, активизируют процессы омоложения в организме и устраняют дряблость кожи.
  • Цитраль и кадинен улучшают подкожную микроциркуляцию.

Обогащение готовых средств

На полках магазинов богатый выбор готовых средств, обещающих помочь в борьбе с целлюлитом. С помощью апельсинового масла реально сделать продукт еще эффективнее.

Эфир добавляют в скрабы, крема, лосьоны, молочко, гели для душа, составы для обертываний. На 50 г средства не более 6–8 капель масла.

Важно: смешивать составы следует перед использованием. Хранить долго обогащенный эфиром продукт не рекомендуется. Также можно добавить масло апельсина в нейтральные средства, например, детский крем. Тем самым, продукт приобретет новые свойства.

Апельсиновое масло усилит антицеллюлитное действие, поможет расщепить жировые клетки, придаст коже упругость, нормализует обменные процессы, подарит приятный аромат.

Важно: смешивать составы следует перед использованием. Хранить долго обогащенный эфиром продукт не рекомендуется. Также можно добавить масло апельсина в нейтральные средства, например, детский крем. Тем самым, продукт приобретет новые свойства.

Ванны с эфирным маслом апельсина

Такой способ применяется в качестве подготовительного этапа. Ванны не оказывают выраженного антицеллюлитное эффекта. Но помогают быстро расслабиться и успокоиться, понизить аппетит, размягчить и прогреть кожный покров.

Читайте также:  Как выбрать и купить идеальные летние духи?

Ванна с апельсиновым маслом готовится по следующей схеме. Набирается вода, температура которой составляет 40 С. Если жидкость будет горячее, то эфиры потеряют полезные свойства. После чего добавляется 5-10 капель жидкости. Можно перемешать с другими маслами в виде мандарина, бергамота, лимона или можжевельника.

Перед погружением в воду пораженные места растираются при помощи мочалки или специальной щеки. Находясь в ванночке допускается проведение легкого массажа. Продолжительность процедуры составляет 20-25 минут.


Обертывания с апельсиновым маслом применяются в косметических салонах. Во время манипуляций под пленкой происходит эффект бани. Кожный покров начинает потеть. Вместе с потом выходят вредные вещества и лишняя жидкость. Жировые клетки подвергаются распаду, а ткани начинают насыщаться кислородом и питательными компонентами.

Ванны

Апельсиновое эфирное масло добавляется в ванну. Теплая и ароматная вода оказывает расслабляющее действие, смягчает кожу, прогревает ее. Для приготовления ванны следует наполнить ее. Вода должна теплой, слишком горячая влага уменьшает полезные свойства масел. В воду добавляется 7 капель средства.

Смешать апельсиновое масло рекомендуется с вытяжкой из можжевельника, мандарина или бергамота, морской солью и кофе. Можно добавить его и к пене для ванн либо гелю. Однако следует быть осторожным, иначе полученная консистенция может приобрести неприглядный вид или неприятный запах.

Несколько полезных советов:

  1. Иногда масло цитруса сочетают с солью или обычным молоком. Только после этого его растворяют в воде. Эффект от процедуры будет быстрее.
  2. Эфирное масло добавляется, когда ванна уже наполнена. Если накапать его сразу в воду, оно просто испарится.
  3. Перед принятием ванны следует растереть проблемные участки тела щеткой или мочалкой.
  4. Находясь в ванной, рекомендуется выполнить небольшой массаж, тогда эффект от процедуры усилится.
  5. Принимать ванну следует в течение получаса. За это время тело размягчится и распарится.

Если во время процедуры возникло легкое жжение – это очень хорошо. Прием ванны с маслом воздействует на кожу так, что под ней начинают расщепляться жиры, поры открываются, лишняя жидкость и шлаки выводятся из организма. Кроме того, снимается стресс.

Чередовать ванну следует с обертыванием и массажем. Это многократно усилит эффект.

Чередовать ванну следует с обертыванием и массажем. Это многократно усилит эффект.

В чём сила апельсина против целлюлита?

Апельсин обладает рядом полезных свойств, которые нашли своё применение в медицине. Цитрус оказывает:

  1. Антиоксидантное действие.
  2. Антибактериальное – подавляет деятельность многих болезнетворных микроорганизмов.
  3. Предупреждает развитие осложнений при сахарном диабете, улучшает состояние таких больных.
  4. Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, понижает уровень холестерина.
  5. Снижает артериальное давление.
  6. Помогает при авитаминозах и анемиях, поэтому рекомендован при соблюдении диетического питания.
  7. Укрепляет защитные силы организма.
  8. Положительно влияет на пищеварительную систему – устраняет запоры, снижает вероятность возникновения язв желудка.
  9. Предотвращает возникновение злокачественных новообразований.

Апельсин содержит витамин С (употребление одного плода в день восполняет суточную потребность этого вещества), а также В1, В2, В9, A, РР, Е. В нём также в большом количестве присутствует железо, медь, фтор, цинк, марганец, кобальт, йод, калий, магний, фосфор, кальций, натрий. Цитрус представляет собой ценный источник аминокислот.

Апельсин также нашёл своё применение в косметологии. Он способствует:

  • улучшению кровообращения;
  • омолаживанию кожи;
  • сужению пор;
  • устранению проявлений целлюлита;
  • очищению поверхности кожи, восстановлению её тонуса;
  • ускорению обменных процессов, выведению токсичных веществ;
  • расщеплению жировых отложений;
  • снижению пигментации.

Перечисленные свойства эффективно помогают средствам на основе апельсина бороться с целлюлитом, который образуется вследствие застойных явлений. Они нормализуют крово- и лимфоток, углеводно-жировой обмен, способствуют расщеплению жировых отложений, выведению шлаков и прочих токсических веществ.

Внимание! Одно лишь применение апельсинового масла от целлюлита не поможет справиться с проблемой. Подход должен быть комплексным с соблюдением диеты и физической активностью.

Внимание! Одно лишь применение апельсинового масла от целлюлита не поможет справиться с проблемой. Подход должен быть комплексным с соблюдением диеты и физической активностью.

Скрабы с маслом апельсина

Скрабирование – это универсальная методика против целлюлита. Ведь скрабы применяются практически перед каждой процедурой по борьбе с апельсиновой коркой.

Читайте также:  Как и с чем носить плащ: советы стилистов и фото-идеи

Пилинг антицеллюлитными скрабами нужно делать не чаще трех раз в неделю. Этого будет достаточно для обновления кожных покровов и устранения целлюлита.

Скрабы с апельсиновым маслом:

  1. Одним из самых популярных вариантов является горячий скраб с морской солью. Для его приготовления необходимо взять горсть соли и добавить в нее 15 капель апельсинового масла. Также нужно добавить в полученную смесь немного жидкого меда, для получения густой, но удобной в нанесении текстуры и 2 чайных ложки красного перца.
  2. Также можно приготовить скраб на основе риса. Для этого крупу нужно перемолоть в кофемолке. В нее добавляется оливковое масло и 10-15 капель апельсинового масла. Чтобы сделать такой скраб охлаждающим, в него также можно добавить 10 капель мятного масла.
  3. Большой популярностью пользуются сахарные скрабы. Приготовить такое средство можно, соединив половину стакана сахара с 3 столовыми ложками порошка какао, 10 каплями масла апельсина, 10 каплями масла шалфея и четвертью стакана облепихового масла.


Средства для антицеллюлитных массажей:

Обертывания

Апельсиновое масло против целлюлита наиболее результативно действует при проведении процедур обертывания. Эффект обычно заметен уже через 10 проведенных сеансов. Приготовленная смесь наносится на бедра, ягодицы или живот, оборачивается обычной пищевой пленкой и тело укутывается на час. Рецепт приготовления:

  1. косметическая глина, растворенная водой до пастообразного состояния – 4 столовых ложки;
  2. апельсиновый экстракт – 6 капель;
  3. все равномерно перемешать и нанести слой на целлюлитную область, держать один час, затем смыть все в душе.

Вместо глины возможно применение водорослей, кофейной гущи (она даст эффект скраба), меда. Благодаря термическому воздействию от укутывания эффект получается гораздо больше, чем от ванн или растираний.

  1. взять кожуру нескольких мытых апельсинов, почистить ее и мелко порезать;
  2. уложить в стеклянную баночку, залить растительным рафинированным маслом, только чуть покрыв корочки;
  3. закрыть, поставить в темное место на 4 дня;
  4. после этого достать заготовку, полчаса прогреть на водяной бане, процедить.

Рецепты разогревающих смесей:

  • Базовое масло 100 мл, по одной капли масла красного перца или можжевельника и эфира апельсина. Смесь наносится на проблемные места, а сверху наносится пищевая пленка снизу вверх;
  • 100 мл эспрессо, сваренного с молотым имбирем – ¼ ч.л. и 1-2 капля эфирного масла апельсина;


Любая процедура против целлюлита делается курсами от 10 до 15 процедур через день. Повторить курс можно через месяц.

Домашние тренировки

Спорт — не менее эффективный способ борьбы с жировыми отложениями. Но не у всех есть возможность посещать тренажерные залы, где профессиональные тренеры за короткий период времени помогут избавиться от этого недуга. Но справиться с целлюлитом можно и не выходя из дома. Даже двадцатиминутная зарядка по утрам способна дать потрясающие результаты, а комплекс упражнений, разработанный для проблемных зон, способен творить чудеса. Самые эффективные упражнения для женщин:

  • велосипед;
  • ножницы;
  • выпады;
  • скручивания;
  • приседания;
  • прыжки на скакалке.

Выполнение этих упражнений в несколько подходов по 15−20 повторений поможет подтянуть фигуру и избавиться от «апельсиновой корки».

Читайте также:  Антибиотики широкого спектра действия нового поколения: список названий


Имбирь и глина также очень популярны в этой косметической процедуре. Обертывания на их основе дают хороший дренажный эффект. Способ применения у всех составов один:

7 эффективных методов борьбы с целлюлитом

Гиноидная липодистрофия, в народе «апельсиновая корка», – вещь упрямая. Чтобы избавиться от нее, придется потратить много усилий, денег и времени. Эффективные методы борьбы с целлюлитом включают 3 направления: нормализацию питания и образа жизни, использование наружных средств для улучшения кожи, применение косметических процедур для воздействия на жировые отложения изнутри. Только совмещая все способы можно добиться гладкой кожи.

Гиноидная липодистрофия, в народе «апельсиновая корка», – вещь упрямая. Чтобы избавиться от нее, придется потратить много усилий, денег и времени. Эффективные методы борьбы с целлюлитом включают 3 направления: нормализацию питания и образа жизни, использование наружных средств для улучшения кожи, применение косметических процедур для воздействия на жировые отложения изнутри. Только совмещая все способы можно добиться гладкой кожи.

Фотогалерея

Чтобы иметь более полное представление о проблеме, предлагаем вам ознакомиться с фото апельсиновой корки на разных стадиях на ногах и попе:


Третья стадия. Число и размеры бугорков увеличиваются, вплоть до появления больших уплотненных участков размером до 6-8 см. При прощупывании кожа плотная и холодная. Сосуды передавлены настолько, что может возникнуть воспаление или даже отмирание тканей, кожа местами приобретает синюшный оттенок.

Когда появляется целлюлит

Появляется «апельсиновая корка», как правило, в период полового созревания, когда в организме женщины наблюдается всплеск активности эстрогенов — женских половых гормонов. Они оказывают влияние на активность липопротеинлипазы (ЛПЛ). Действуя общим тандемом, они создают благоприятные условия для отложения жира на теле дамы.

Но целлюлит целлюлиту рознь! Его «естественная» форма — небольшие бугорки и ямочки, незаметные глазу, могут превращаться в хорошо различимые, порой болезненные отложения.

Происходит это не само по себе, а в результате игнорирования женщиной правил здоровой жизни. Неправильное питание, низкая активность, вредные привычки — существует 1000 и одна причина для перерождения целлюлита. В результате «естественные» неровности приобретают серьезные очертания, которые, к тому же, сопряжены с риском неприятных последствий.

Какие же бывают типы целлюлита? И можно ли с ними бороться?

Избавиться от всего лишнего можно при помощи здорового сбалансированного питания, умеренной физической активности и использования косметики.

Антицеллюлитный массаж

Необязательно ходить на сеансы в специальные клиники. Его можно выполнять в домашних условиях. Косметологи рекомендуют следующие виды процедур:

  • Баночный массаж. Делается специальными банками, с применением эфирных масел.
  • Ручной массаж. Перед процедурой на кожу наносятся антицеллюлитные масла. Выполняется костяшками пальцев рук.
  • С применением массажеров. Перед массажем на проблемные зоны наносят антицеллюлитные средства.


Принцип всех обертываний идентичен. Для этого необходимо нанести массирующими движениями на кожу антицеллюлитный состав. Далее, обернуть обработанные участки тела пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом, лечь под одеяло на 30–40 минут. Смывается теплой водой. Завершается процедура контрастным душем.

Прыжки со скакалкой

Скакалка просто обязана быть в арсенале любой девушки, которая пытается избавиться от целлюлита. Этот элементарный «мини-тренажер» при правильном применении позволяет усилить лимфоток и кровоток, сжечь огромное количество калорий и, конечно, избавиться от лишних килограммов. Главное, правильно подобрать размер скакалки, который будет соответствовать росту.

Начинайте кардио тренировку со скакалкой с 10–15 минут прыжков в не очень большом темпе. Постепенно доведите продолжительность занятия до получаса.

Приседы – уникальные упражнения, которое помогает не только победить целлюлит, но и эффективно прокачать мышцы бедер и ягодиц. Включайся в свою программу индивидуальных домашних тренировок различные виды приседаний:

Добавить комментарий